Prosto by Irena Ponaroshku

Куплі ў праграме
Ацэнка змесціва
Рэйтынг: 3+
500 тыс.+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Prosto by Irena Ponaroshku - гэта медытацыі для ўсіх: без складанасцяў, без перагрузу, проста з клопатам пра сябе, дзе б вы ні былі.

Зрабі паўсядзённае жыццё спакайнейшым, больш свядомым і мяккім.

Ніякай шызатэрыкі - толькі навуковы падыход, правераныя тэхнікі і ўважлівы клопат аб вашым стане.

Каманда пад кіраўніцтвам Ірэны Панарошку стварыла больш за 30 аўтарскіх курсаў, засынальных казак, бінауральных мелодый і сінглаў.

Галасы, у якія вы закахаецеся з першай хвіліны:
Юра Барысаў, Мікіта Яфрэмаў, Максім Мацвееў, Сяргей Чанішвілі, Раўшана Куркова, Дар'я Мельнікава, Ірэна Панарошку, Юлія Персільд, Аляксей Шырачкін

Premium - пашыраная падпіска для глыбокага апускання:
• Разумны падбор медытацый пад ваш стан і мэты
• Эксклюзіўныя курсы, якія ёсць толькі ў Premium доступе
• Падкасты ад экспертаў у галіне псіхалогіі і ўсвядомленасці
• Radio – фонавае гучанне для розных момантаў дня
• Самары лепшых кніг па самаразвіцці, коратка і па справе

Premium - гэта больш, чым проста падпіска. Гэта прастора, дзе можна запаволіцца, аднавіцца і настроіцца на сябе.

Чаму ўжо больш за 3,5 млн чалавек выбралі Prosto by Irena Ponaroshku:
• Галасы любімых артыстаў, якія супакойваюць
• Дапамагае палепшыць сон, хутчэй засыпаць і лепш высыпацца
• Падтрымка ў моманты трывогі, стрэсу і эмацыйнага перагрузу
• Зручнае, сучаснае дадатак з разумнай навігацыяй
• Практыкі, якія лёгка ўпісаць у любую паўсядзённае руціну
• Лепшае прыкладанне для медытацый на рускай мове па версіі Data.ai

Запампуйце Prosto by Irena Ponaroshku і атрымаеце да 14 дзён выпрабавальнага доступу без аплаты - адкрыйце для сябе, як простыя практыкі робяць ваша жыццё спакайней і ярчэй.

Па завяршэнні выпрабавальнага перыяду падпіска працягнецца аўтаматычна. Калі вы прынялі рашэнне не працягваць практыку, адмяніце падпіску ў асабістым кабінеце або з дапамогай клапатлівых спецыялістаў Prosto на [email protected]

Пішыце нам па любых пытаннях - хутка адкажам і вырашым любую задачу

***

Privacy Policy (Палітыка прыватнасці): https://help.prostoapp.ru/privacy
Terms of Use (Умовы выкарыстання): https://help.prostoapp.ru/privacy
Урокі аўдыё медытацыі для сну і заспакаяльная музыка. Практыкуюць усвядомленасць!
Абноўлена
27 кас 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
    Дзеянні ў праграмах і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Асабістая інфармацыя, Фота і відэа і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

В этом обновлении приложения мы исправили некоторые ошибки и увеличили производительность.

Служба падтрымкі для праграмы

Нумар тэлефона
+79998564323
Пра распрацоўшчыка
MINDSET TECHNOLOGIES L.L.C-FZ
The Meydan Hotel, Grandstand, 6th floor, Meydan Road, Nad Al Sheba إمارة دبيّ United Arab Emirates
+971 54 245 2691

Падобныя праграмы