Reframe: Cut Back on Alcohol

আপনার মদ্যপানের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ ও পরিবর্তন করুন, যাতে আপনি কম পান করে জীবনকে আরও উপভোগ করতে পারেন। এটি সম্ভব হয়েছে #১ অ্যালকোহল কমানোর অ্যাপটির সৌজন্যে। রিফ্রেমে আমরা বিজ্ঞানের ওপর জোর দিই, কুসংস্কারকে নয়। আপনার লক্ষ্য কি নিজের অভ্যাসের নিয়ন্ত্রণ নেওয়া, মদ্যপান কমানো, নাকি আসক্তি ত্যাগ করা? রিফ্রেম হলো সংযম বজায় রাখার জন্য আপনার সেরা টুল এবং ড্রিংকিং কোচ। নিউরোসায়েন্স-ভিত্তিক পদ্ধতি, দৈনন্দিন কাজ এবং লাইভ মিটিংয়ের মাধ্যমে আপনি দায়বদ্ধ থাকবেন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারবেন। আমাদের সংযম প্রোগ্রামের সম্পূর্ণ শক্তি অনুভব করুন, যা আপনাকে এখনই মদ্যপান ছাড়তে সাহায্য করার জন্য ৭-দিনের ফ্রি ট্রায়ালের সুযোগ দেয়।

রিফ্রেমের ৯১% ব্যবহারকারী জানিয়েছেন যে, মাত্র ৩ মাসের মধ্যেই তারা তাদের মদ্যপানের অভ্যাসে পরিবর্তন দেখতে পেয়েছেন এবং তা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে এনেছেন। একটি মূল ১৬০-দিনের, প্রমাণ-ভিত্তিক শিক্ষা প্রোগ্রাম, অগ্রগতি ট্র্যাকিং, একটি প্রাইভেট কমিউনিটি এবং বিভিন্ন ধরনের টুলের (যেমন মেডিটেশন, গেম এবং আরও অনেক কিছু!) মাধ্যমে, একটি বোতামের ক্লিকেই আপনার অভ্যাসকে নতুন রূপ দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুই আপনি পেয়ে যাবেন। একজন ব্যক্তিগত ড্রিংকিং কোচ হিসেবে, এই প্রোগ্রামটি আপনাকে টেকসই পরিবর্তন আনতে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং ডিটক্স করার সময় সঠিক পথে থাকতে সাহায্য করে।

মাদকাসক্তি আপনার জীবনকে গ্রাস করে ফেলবে। আপনি যদি পরিবর্তন আনতে প্রস্তুত থাকেন, তবে মদ্যপান কমাতে বা সম্পূর্ণরূপে ডিটক্স করতে রিফ্রেমের ওপর আস্থা রাখুন। আপনি মদ্যপান কমাতে চান বা আসক্তি ছাড়তে সাহায্য করার জন্য একজন সোব্রিয়েটি কোচ খুঁজছেন, প্রতিটি পদক্ষেপে সহায়তা এবং রিসোর্স খুঁজে নিন।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

আমাদের সোব্রিয়েটি কোচদের সাহায্যে এখনই আসক্তি ত্যাগ করুন অথবা আপনার মদ্যপানের অভ্যাস পরিবর্তন করুন
- আমাদের প্রাইভেট কমিউনিটিতে এমন একটি সাপোর্ট সিস্টেম খুঁজুন যা মাদকের অপব্যবহার বন্ধ করতে সাহায্য করে
- আপনার ড্রিংকিং কোচের কাছ থেকে প্রতিদিনের চেক-ইনের মাধ্যমে দায়বদ্ধ থাকুন

বিনামূল্যে অ্যালকোহল ট্র্যাকার
- মদ্যপান কমিয়ে আনুন, আপনার অভ্যাস নতুন করে গড়ুন, অথবা এখনই ছেড়ে দিন
- আমাদের অনন্য প্রোগ্রামটি আপনার এবং আপনার অভ্যাস পরিবর্তনের লক্ষ্যের জন্য, অথবা মদ্যপানের অপব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে

অভ্যাস ব্যবস্থাপনার জন্য গবেষণা-সমর্থিত টুলস
- মাইন্ডফুল মেডিটেশনের মাধ্যমে সংযম বা উন্নত মদ্যপানের অভ্যাস গড়ে তুলুন- আমাদের ৭-দিনের ফ্রি ট্রায়ালের মাধ্যমে এটি ব্যবহার করে দেখুন
- রিফ্রেম কোর্সগুলো আপনাকে আপনার মদ্যপানের ধরণ পরিবর্তন করতে এবং একটি ফ্রি অ্যালকোহল ট্র্যাকারের সাহায্যে স্থায়ী অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করে
- একটি ফ্রি সোবার অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ড্রিংকিং কোচের সাথে যোগাযোগ করে এক বোতামের স্পর্শেই আসক্তি ত্যাগ করুন এবং তীব্র আকাঙ্ক্ষাকে জয় করতে শিখুন

অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন? রিফ্রেমের প্রিমিয়াম থ্রাইভ কোচিং-এর মাধ্যমে আপনার অ্যালকোহল-মুক্ত বা অ্যালকোহল-হ্রাসের যাত্রাকে আরও উন্নত করুন এবং একজন সার্টিফাইড রিকভারি কোচের সাথে ১:১ যোগাযোগ, পরিবর্তন সামলানোর জন্য ব্যক্তিগত কৌশল, এক্সক্লুসিভ ভিডিও কন্টেন্ট এবং লাইভ কোচিং কল উপভোগ করুন। ৭ দিনের ফ্রি ট্রায়ালের মাধ্যমে আপনার চিন্তাভাবনা এবং মদ্যপানের পদ্ধতিকে নতুনভাবে সাজান।

অ্যাপ সাবস্ক্রিপশন এবং মূল্য সংক্রান্ত শর্তাবলী
রিফ্রেম বর্তমানে অ্যাপটি ব্যবহারের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন অফার করে। কেনাকাটা নিশ্চিত হওয়ার পর আপনার গুগল প্লে স্টোর অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। বর্তমান পেমেন্টের মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘণ্টা আগে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে নবায়নের জন্য চার্জ করা হবে। অ্যাপে তালিকাভুক্ত মূল্য মার্কিন ডলারে (USD) এবং বসবাসের দেশের উপর নির্ভর করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরে তা ভিন্ন হতে পারে।

আপনি যেকোনো সময় আপনার গুগল প্লে স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ করতে পারেন। নবায়নের কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা আগে পেমেন্ট বাতিল করতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ: রিফ্রেম কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

রিফ্রেমের ব্যবহারের শর্তাবলী ও গোপনীয়তা নীতি পড়তে, অনুগ্রহ করে ভিজিট করুন: https://www.theglucobit.com/terms-of-use এবং https://www.theglucobit.com/privacy

আরও তথ্য বা মতামতের জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে [email protected]এ যোগাযোগ করুন।