iFIT Workouts
Compres des de l'aplicació
Per a majors de 3 anys
info
1 M+
Baixades
Sobre l'aplicació
Experimenta entrenaments de cardio i força immersius que pots fer a qualsevol lloc. Tant si vas en una cinta de córrer, una bicicleta, una el·líptica, una màquina de rem o simplement una estora d'exercicis, iFIT té entrenaments increïbles per ajudar-te a aconseguir el teu millor nivell personal.
La plataforma global de fitness d'iFIT ofereix més de 10.000 entrenaments a la carta, filmats en impressionants llocs a l'aire lliure als 7 continents. Explora plans d'entrenament cardiovascular d'alta intensitat, força corporal completa, ciclisme, ioga, Pilates, HIIT, barra, marató, estiraments, caminar i mindfulness, tot dirigit per entrenadors experts.
Milions de persones a tot el món utilitzen iFIT per assolir els seus objectius de salut. Tant si busques augmentar la força, millorar la resistència, augmentar la mobilitat o simplement moure't més, iFIT et proporciona les eines i la motivació per assolir tots els teus objectius de fitness.
Els entrenaments d'iFIT es poden reproduir en streaming en dispositius compatibles i emparellar-se a la teva màquina mitjançant Bluetooth®. Si tens equips compatibles amb iFIT de NordicTrack, ProForm o Freemotion, els teus entrenaments són encara més immersius. La tecnologia SmartAdjust™ adapta automàticament la velocitat, la inclinació o la resistència de la màquina al teu nivell de forma física. iFIT basarà els entrenaments futurs en el teu rendiment recent, fent canvis incrementals per mantenir-te progressant.
No tens equipament? Cap problema. Molts entrenaments no requereixen res més que el teu propi pes corporal. Fes entrenaments diaris personalitzats en funció del teu nivell de forma física, objectius i progrés, de manera que sempre sàpigues què fer a continuació.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
10.000 entrenaments (i sumant!): Aprofita una de les biblioteques d'entrenaments a l'aire lliure més grans del món, amb sèries progressives dirigides per entrenadors experts que et guien cap als resultats.
Millors entrenadors: Desbloqueja el teu millor rendiment amb els 180 entrenadors d'elit, atletes professionals i campions del món d'iFIT que et guien a través de cada entrenament. Explora els entrenaments dirigits pel repartiment de Trainer Games!
Ubicacions impressionants: Fes exercici a tot el món, des del camp base de l'Everest fins a les salines de Bolívia, des de les sequoies de Califòrnia fins als cims dels Pirineus.
Opcions per a cada modalitat: Tant si utilitzeu peses lliures, una cinta de córrer NordicTrack o ProForm, una bicicleta, una el·líptica, una màquina de rem o cap equipament, iFIT té entrenaments per a cada tipus d'entrenament.
Forma física personalitzada: Obteniu recomanacions d'entrenament basades en intel·ligència artificial adaptades als vostres objectius i horari de fitness, juntament amb responsabilitat i motivació.
Plans i programes progressius: Elimineu les conjectures dels vostres objectius amb programes de diverses setmanes dirigits per un entrenador, com ara córrer 5 km, treballar per a una marató completa o millorar la força general.
Resposta en temps real: Sent com la inclinació, la resistència i la velocitat de la vostra màquina coincideixen amb el vostre entrenador en pantalla i el terreny del vostre entrenament, cosa que us aprofundeix en l'experiència.
Seguiment del progrés: Visualitzeu les vostres estadístiques d'entrenament personals, feu un seguiment de les vostres dades i desbloquegeu informació a l'aplicació o a la vostra màquina compatible amb iFIT.
Entreneu a qualsevol lloc: No cal equipament per als entrenaments de pes corporal, ioga, meditació i entrenament creuat d'iFIT.
Fins a 5 usuaris amb iFIT Pro: Comparteix el teu pla amb la teva família, cadascun amb la seva pròpia experiència personalitzada i seguiment de l'entrenament.
Opcions de subscripció¹
Trieu el pla iFIT que s'adapti a les vostres necessitats de fitness:
iFIT Train: 14,99 $/mes o 143,99 $/any amb accés per a 1 usuari
iFIT Pro: 39,99 $/mes o 394,99 $/any amb accés per a un màxim de 5 usuaris
Les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin abans que finalitzi el període de facturació. Gestioneu la vostra subscripció a la configuració del vostre compte.
Cal una subscripció de pagament a iFIT Pro amb la compra de l'equip i per accedir al contingut i les funcions. La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li per endavant. Cal un compte iFIT gratuït, acceptació dels termes i Wi-Fi per fer funcionar l'equip.
AI Coach proporcionat a través de missatges dins de l'aplicació (vegeu aquí la disponibilitat regional). Els usuaris existents que es van registrar abans del setembre del 2025 i els usuaris que s'inscriguin després d'aquesta data poden continuar utilitzant AI Coach a través d'un servei basat en text (només als EUA); es poden aplicar tarifes per missatges i dades. Condicions d'ús: https://www.ifit.com/legal/terms
Política de privacitat: https://www.ifit.com/privacy-policy
La plataforma global de fitness d'iFIT ofereix més de 10.000 entrenaments a la carta, filmats en impressionants llocs a l'aire lliure als 7 continents. Explora plans d'entrenament cardiovascular d'alta intensitat, força corporal completa, ciclisme, ioga, Pilates, HIIT, barra, marató, estiraments, caminar i mindfulness, tot dirigit per entrenadors experts.
Milions de persones a tot el món utilitzen iFIT per assolir els seus objectius de salut. Tant si busques augmentar la força, millorar la resistència, augmentar la mobilitat o simplement moure't més, iFIT et proporciona les eines i la motivació per assolir tots els teus objectius de fitness.
Els entrenaments d'iFIT es poden reproduir en streaming en dispositius compatibles i emparellar-se a la teva màquina mitjançant Bluetooth®. Si tens equips compatibles amb iFIT de NordicTrack, ProForm o Freemotion, els teus entrenaments són encara més immersius. La tecnologia SmartAdjust™ adapta automàticament la velocitat, la inclinació o la resistència de la màquina al teu nivell de forma física. iFIT basarà els entrenaments futurs en el teu rendiment recent, fent canvis incrementals per mantenir-te progressant.
No tens equipament? Cap problema. Molts entrenaments no requereixen res més que el teu propi pes corporal. Fes entrenaments diaris personalitzats en funció del teu nivell de forma física, objectius i progrés, de manera que sempre sàpigues què fer a continuació.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
10.000 entrenaments (i sumant!): Aprofita una de les biblioteques d'entrenaments a l'aire lliure més grans del món, amb sèries progressives dirigides per entrenadors experts que et guien cap als resultats.
Millors entrenadors: Desbloqueja el teu millor rendiment amb els 180 entrenadors d'elit, atletes professionals i campions del món d'iFIT que et guien a través de cada entrenament. Explora els entrenaments dirigits pel repartiment de Trainer Games!
Ubicacions impressionants: Fes exercici a tot el món, des del camp base de l'Everest fins a les salines de Bolívia, des de les sequoies de Califòrnia fins als cims dels Pirineus.
Opcions per a cada modalitat: Tant si utilitzeu peses lliures, una cinta de córrer NordicTrack o ProForm, una bicicleta, una el·líptica, una màquina de rem o cap equipament, iFIT té entrenaments per a cada tipus d'entrenament.
Forma física personalitzada: Obteniu recomanacions d'entrenament basades en intel·ligència artificial adaptades als vostres objectius i horari de fitness, juntament amb responsabilitat i motivació.
Plans i programes progressius: Elimineu les conjectures dels vostres objectius amb programes de diverses setmanes dirigits per un entrenador, com ara córrer 5 km, treballar per a una marató completa o millorar la força general.
Resposta en temps real: Sent com la inclinació, la resistència i la velocitat de la vostra màquina coincideixen amb el vostre entrenador en pantalla i el terreny del vostre entrenament, cosa que us aprofundeix en l'experiència.
Seguiment del progrés: Visualitzeu les vostres estadístiques d'entrenament personals, feu un seguiment de les vostres dades i desbloquegeu informació a l'aplicació o a la vostra màquina compatible amb iFIT.
Entreneu a qualsevol lloc: No cal equipament per als entrenaments de pes corporal, ioga, meditació i entrenament creuat d'iFIT.
Fins a 5 usuaris amb iFIT Pro: Comparteix el teu pla amb la teva família, cadascun amb la seva pròpia experiència personalitzada i seguiment de l'entrenament.
Opcions de subscripció¹
Trieu el pla iFIT que s'adapti a les vostres necessitats de fitness:
iFIT Train: 14,99 $/mes o 143,99 $/any amb accés per a 1 usuari
iFIT Pro: 39,99 $/mes o 394,99 $/any amb accés per a un màxim de 5 usuaris
Les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin abans que finalitzi el període de facturació. Gestioneu la vostra subscripció a la configuració del vostre compte.
Cal una subscripció de pagament a iFIT Pro amb la compra de l'equip i per accedir al contingut i les funcions. La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li per endavant. Cal un compte iFIT gratuït, acceptació dels termes i Wi-Fi per fer funcionar l'equip.
AI Coach proporcionat a través de missatges dins de l'aplicació (vegeu aquí la disponibilitat regional). Els usuaris existents que es van registrar abans del setembre del 2025 i els usuaris que s'inscriguin després d'aquesta data poden continuar utilitzant AI Coach a través d'un servei basat en text (només als EUA); es poden aplicar tarifes per missatges i dades. Condicions d'ús: https://www.ifit.com/legal/terms
Política de privacitat: https://www.ifit.com/privacy-policy
Entrenaments immersius per a cintes de córrer, bicicletes, el·líptiques, rems i entrenament de força
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
bug fixes
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
