Buildabody Online har specialiseret sig i online styrke- og konditionstræning til Rugby, der hjælper dig med at blive atletisk, opbygge selvtillid og et niveau op. Træn med vores revolutionerende app. Vores coaches tilpasser dit unikke program, som du kan få adgang til online eller via din smartphone.
Alle Buildabody Online-programmer inkluderer følgende:
1 til 1 fuldtids online coaching via BAB Online træningsapp
Styrke- og konditionsprogrammering
Målsætning og vanesporing
Beskeder og opkald i appen
Statusrapportering
Smartur og MyFitnessPal-forbindelse
Indtjekning med træner
Hvis du ønsker at tilføje ernæringen, får du også:
Alt ovenstående plus en fuldt personlig ernæring og madplan i appen
Inkluderer
Kalorieværdier og makronæringsstofværdier for alle måltider
Skift værktøj til at rotere måltider med de samme kalorier
Opskrifter og videovejledninger til hvert måltid
Vi kan ikke vente med at hjælpe dig med at opgradere din Rugby!
Fitness app