BodyFast Intervallfasten

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Über diese App

Wir ❤️ Intervallfasten
Über 50 Millionen Menschen weltweit nutzen BodyFast zum Intervallfasten.

BodyFast begleitet dich jeden Tag auf deiner Reise zu deinen Zielen. Erreiche dein Wunschgewicht, fühle dich gesund und voller Energie.

Die BodyFast-App
● Intervallfasten für Einsteiger und Erfahrene
● Jede Woche ein persönlicher Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Angepasst an deine Ziele und Fortschritte
● Tägliche Coachings für Motivation, Wissen und Tipps
● Über 100 Rezepte - entwickelt für deinen Fasten-Erfolg
● Wissen, was du isst - mit unseren Food-Facts
● Verfolge dein Gewicht und deine Körpermaße
● Trinke genug Wasser mit dem Wassertracker
● Wöchentliche Challenges für mehr Gesundheit und Bewegung


Viele kostenlose Funktionen
● Über 10 Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2
● Fastenuhr mit Erinnerungsfunktionen
● Gewicht und Körpermaße tracken
● Fastenphasen: Sieh, was in deinem Körper beim Fasten passiert
● Wassertracker
● Wissensdatenbank zum Intervallfasten


Der BodyFast-Coach
Erreiche deine Ziele 30% schneller!

Der BodyFast-Coach berechnet für dich jede Woche den optimalen Fastenplan. Er motiviert dich zusätzlich mit Aufgaben und Tipps für ein gesünderes Leben. Mit über 100 Kochrezepten unterstützt du deinen Fortschritt beim Abnehmen.

● Jede Woche ein neuer Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Dein persönliches Programm basierend auf deinen Fortschritten und Zielen
● Tägliches Coaching mit Wissen, Tipps und Motivation
● 100+ leckere Rezepte, speziell für das Fasten entwickelt
● Unsere Food Facts zeigen dir, was du isst
● Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben
● Speichere deine Lieblingspläne oder erstelle deinen eigenen Plan.
● Erhalte SOS-Soforthilfe vom BodyFast-Expertenteam
● Schalte alle Fastenpläne frei
● Sammle Trophäen für deine Erfolge
● Lege einen fastenfreien "Joker-Tag" ein

Intervallfasten mit BodyFast
● Abnehmen und wohlfühlen war noch nie so einfach
● Gesund und schlank werden mit Essenspausen
● Du kannst essen, was du willst - ohne Kalorienzähler
● Keine Diät, kein Jojo-Effekt
● Entwickle gesunde Routinen
● Verbessere deine Beziehung zum Essen
● Mit jeder Ernährungsweise kombinierbar, z.B. mit Keto, Paleo, Low-Carb
● Ideal auch für Basenfasten, Wasserfasten und die Fastenzeit


Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
● Intervallfasten ist die natürlichste Methode zum Abnehmen
● Du stärkst dein Immunsystem
● Der Körper lernt wieder, Fett abzubauen
● Beim Fasten setzen Entgiftungsprozesse ein
● Du lebst gesünder und hast mehr Energie
● Du beugst vielen Krankheiten wie z.B. Diabetes vor
● Allergien, Entzündungen und Unverträglichkeiten können sich bessern

Abnehmen war noch nie so leicht - ohne Diät!

Mehr Informationen zu den Vorteilen des Intervallfastens findest du auf www.bodyfast.app.

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Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter!

BodyFast Intervallfasten Webseite: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/de/#contact
Datenschutzerklärung: https://my.bodyfast.app/privacy
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://my.bodyfast.app/terms


INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT

Download und Nutzung der BodyFast-App sind kostenlos. Der komplette Zugriff auf alle verfügbaren Coach-Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Zur Auswahl stehen verschiedene Laufzeiten. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten und in der App angezeigten Preis. Wenn du das Abo nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Laufzeit bei Google Play kündigst, verlängert es sich automatisch um den ursprünglich gewählten Zeitraum und dein hinterlegtes Zahlungsmittel wird belastet. Du kannst auch die Funktion zur automatischen Erneuerung in deinen Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.
Intervallfasten App. Abnehmen ohne Diät. Fasten Plan. IF statt Kalorienzähler
Aktualisiert am
23.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

367.000 Rezensionen
Ilona Bäuscher
27. Oktober 2026
Tolle App mit kleiner Schwachstelle. Ich nutze die App seit Jahren mit Erfolg, der neue Kalorien-Tracker ist eine super Ergänzung. Ein Manko gibt es jedoch: Verbrannte Kalorien aus längeren Aktivitäten wie 4–5 Stunden Wandern oder Radfahren lassen sich nicht flexibel eintragen. An Tagen mit hoher sportlicher Leistung isst man natürlich mehr, weshalb die Bilanz dann rot angezeigt wird, obwohl man 1000 kcal mehr verbrannt hat. Wenn man verbrannte Kalorien künftig gegenrechnen könnte wäre super.
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BodyFast GmbH
27. Oktober 2026
Hallo Ilona! Vielen Dank für dein tolles Feedback und deine langjährige Treue! 💚 Es freut uns, dass dir der Kalorien-Tracker gefällt. Deinen Verbesserungsvorschlag verstehen wir gut und geben ihn gerne an unser Entwicklerteam weiter! 😊
Dennis H.
20. Oktober 2026
Natürlich gibt es - trotz Abo - noch Werbung in der App. Einfach, weil man offensichtlich gierig ist und den Hals nicht voll genug bekommt. Vielleicht sollten die Entwickler mal fasten, denn die eigentliche Sache der App klappt ganz gut. 5 Sterne wären es - mit eingeblendeter Werbung halbiert sich das ganze. Ihr verärgert Kunden mit sowas. Ist es das Wert? Edit: klar nimmt der Entwickler die Kritik ernst. So ernst wie Deutschland den Klimawandels ernst nimmt... gelesen und gelöscht.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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BodyFast GmbH
20. Oktober 2026
Hallo Dennis! Vielen Dank für dein ehrliches Feedback! Es freut uns, dass du mit den Funktionen der App zufrieden bist. Gleichzeitig verstehen wir deinen Ärger über die Werbung trotz aktivem Abo. Wir nehmen deine Kritik ernst und geben sie gerne an unser Team weiter, um die Nutzererfahrung zu verbessern.
Florian soge ned
31. August 2026
Mitten in der Woche wird Tracken hinterm Coach versteckt. Man gewinnt IMMER 50% durchs Glücksrad, nutzt mans nicht gleich, zahlt man normalen Preis... der Coach hat so viele Funktionen, da hätte man das Tracking ruhig gratis lassen können... In der App davon schwafeln, sich zu nix zwingen zu lassen, aber dann den Coach zu nem Muss machen... EDIT: Wie erwartet war Antwort vom Support hier nur heiße Luft...nach der geforderten Kontaktaufnahme wird man einfach ignoriert... sehr arm !
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BodyFast GmbH
25. August 2026
Danke für dein ehrliches Feedback, Florian. Wir verstehen, dass das frustrierend ist. Bei solchen Problemen wende dich am besten direkt an unser Support-Team unter [email protected], damit wir uns deinen Fall genauer ansehen können.

Neuerungen

Lerne deinen neuen KI-Food-Scanner in der BodyFast-App kennen.
Scanne deine Mahlzeiten und sieh sofort Kalorien, Makros und Nährwerte – ganz einfach ohne manuelles Tracking.

Dieses Update hilft dir, versteckte Kalorienbomben zu finden, die deinen Erfolg beim Abnehmen bremsen.
Sieh in Sekunden, was wirklich auf deinem Teller liegt, und hol dir klares Feedback für jedes Essen.
Gesunde Entscheidungen waren noch nie so einfach.