StayOff: Bienestar Digital

Es increíblemente fácil perder la noción del tiempo en el móvil.
Una revisión rápida puede convertirse en 20 minutos de scroll infinito sin que te des cuenta. StayOff es una aplicación de bienestar digital y bloqueo de distracciones diseñada para ayudarte a crear hábitos más saludables, mantener la concentración y recuperar tu tiempo.

Tu atención es valiosa y hay mucho por descubrir en el mundo real. No necesitas desinstalar tus aplicaciones favoritas ni comprar un teléfono básico. StayOff combina el control del tiempo de pantalla, límites diarios de aplicaciones, bloqueo de sesiones, pausas antes de abrir, horarios de bloqueo y un monitor de uso en tiempo real en un único sistema completo.

Control de tiempo de pantalla y estadísticas
Supervisa el uso diario de tu móvil e identifica las aplicaciones que más utilizas. Entender dónde se va tu tiempo es el primer paso para recuperar el control.

Límites inteligentes y bloqueo de sesiones
Establece límites de tiempo diarios para cualquier aplicación. Si no sabes por dónde empezar, nuestra función de Límite Inteligente analiza tu uso y sugiere un objetivo alcanzable.
• Avisos anticipados: recibe un suave recordatorio cuando alcances el 80 % de tu límite diario.
• Bloqueo de sesiones continuas: crea reglas para bloquear una aplicación después de un tiempo específico de uso continuo (como 10 minutos) para romper largas sesiones automáticas de doomscrolling.

Open Pause: tú decides primero
En lugar de simplemente bloquear una aplicación después de usarla, Open Pause te da un momento para pensar antes de que se abra. Cuando tocas una aplicación que te distrae, aparece una breve pantalla de pausa.
Incluso una pausa corta puede ser suficiente para romper el reflejo automático de abrir una app y ayudarte a decidir si realmente quieres continuar. Puedes hacer un ejercicio de respiración guiada, descubrir sitios web interesantes (como noticias positivas) o incluso ver tu lista de tareas personales directamente en la pantalla de bloqueo.

Temporizador de uso en tiempo real
StayOff mantiene visible el tiempo de la aplicación actual para que detectes las sesiones largas antes de que se te escapen de las manos. Este temporizador flotante permanece en tu pantalla, mostrando tu tiempo de uso activo en tiempo real. Es totalmente personalizable: puedes cambiar el color, el tamaño, la apariencia y elegir exactamente qué aplicaciones monitoriza.

Horario de descanso flexible
El horario de sueño de cada persona es diferente. Cuando estés en la cama y quieras ver solo un vídeo más, inicia una cuenta atrás de desconexión de 15 minutos. Cuando se agote el tiempo, tus aplicaciones se bloquearán por la noche. Es ideal para horarios flexibles, aunque siempre puedes establecer un bloqueo estricto a una hora fija si lo prefieres.

Horarios de trabajo y estudio
Bloquea las aplicaciones que te distraen durante periodos específicos, como desde las 8:00 de la mañana hasta la pausa para comer. Usa StayOff como modo concentración para prepararte exámenes o para trabajar a fondo. Haz tu trabajo por la mañana y disfruta de tus aplicaciones sin culpa cuando termines.

El detox digital de 1 día
Prueba a pasar un día a la semana sin la aplicación que más te distrae y observa cómo afecta a tu concentración, estado de ánimo y tiempo libre. No tienes que dejarla para siempre, simplemente pruébalo durante un día y mira cómo cambia tu rutina.

Aviso sobre la API AccessibilityService:
StayOff utiliza la API AccessibilityService para detectar cuándo se abren las aplicaciones seleccionadas. Esto permite a la aplicación mostrar los límites de tiempo de pantalla, las pantallas de bloqueo de aplicaciones, los horarios de concentración y las pantallas de Open Pause. Este permiso se utiliza estrictamente a nivel local en tu dispositivo. StayOff no utiliza AccessibilityService para recopilar, almacenar o compartir ningún dato personal.