Weight Tracker, BMI Calculator

خریدهای درون برنامه‌ای
۹٫۹۸ هزار مرور
رده‌بندی محتوا
برای ۳ سال به بالا
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
برای ۳ سال به بالا
خریدهای درون‌برنامه
بیشتر بدانید
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

وزن بهتر یک ردیاب وزن و محاسبه‌گر BMI رایگان است که به شما در کاهش وزن، افزایش وزن یا رسیدن به وزن ایده‌آل کمک می‌کند. BMI خود را رصد کنید، پیشرفت را پیگیری کنید و نتایج واقعی را ببینید - همه در یک برنامه ساده.

چه هدف شما لاغر شدن باشد و چه افزایش وزن، تقسیم آن به نقاط عطف کوچکتر یک برنامه هوشمندانه است. هدف خود را تعیین کنید، روزانه یا هفتگی پیگیری کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. پیروزی‌های کوچک شما را خوشحال و در حال حرکت به جلو نگه می‌دارد.

📊 ردیاب وزن و محاسبه‌گر BMI

ردیاب وزن ما ثبت هر وزن‌کشی را آسان می‌کند. پیشرفت خود را در نمودارهای روزانه، هفتگی یا ماهانه مشاهده کنید. از آنجا که اعداد در نوسان هستند، ما به جای خواندن گیج‌کننده روزانه، روندهای پایین و معنادار 7 روزه را نشان می‌دهیم.

محاسبه‌گر BMI داخلی به شما امکان می‌دهد شاخص توده بدنی خود را فوراً محاسبه کنید. بدانید که در چه وضعیتی هستید - کم وزن، طبیعی، اضافه وزن یا چاق - و نحوه بهبود BMI خود را در طول زمان پیگیری کنید.

📏 اندازه‌های بدن و چربی بدن

اعداد روی ترازو تمام ماجرا را نمی‌گویند. اندازه‌های بدن مانند دور کمر، باسن، سینه و بازوها را دنبال کنید تا ببینید واقعاً چه چیزی در حال تغییر است. درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید و تصویر بزرگتری فراتر از یک عدد داشته باشید.

آیا می‌خواهید فراتر از اعداد بروید؟ Body Scan به شما یک تجزیه و تحلیل شخصی از وضعیت بدن، تون عضلانی و ترکیب بدن شما - فقط از روی عکس‌ها - ارائه می‌دهد.

🎯 اهداف، برنامه‌ها و چالش‌ها

هدف کاهش وزن خود را تعیین کنید و یک برنامه گام به گام برای رسیدن به آن ایجاد کنید. از بین چالش‌های ۲۸ روزه انتخاب شده - عادات سالم مانند ورزش روزانه، حرکات کششی، نوشیدن آب یا درست غذا خوردن - انتخاب کنید. میزان سختی را انتخاب کنید و یک روال متناسب با زندگی خود بسازید.


⚖️ وزن‌کشی ساده و زیبا

ثبت وزن به گونه‌ای طراحی شده است که زیبا و ساده باشد. روی ترازو بروید، عدد خود را ثبت کنید و به راه خود ادامه دهید. وزن‌کشی سریع، ایجاد یک عادت روزانه را آسان می‌کند. از دفترچه وزن خود به عنوان یک دفتر خاطرات وزن شخصی استفاده کنید تا هر زمان که خواستید به سفرتان نگاهی بیندازید.

💬 نظرات کاربران ما

"بالاخره یک ردیاب وزن که من را تحت الشعاع قرار نمی‌دهد. من فقط با پیگیری مداوم، در عرض ۴ ماه ۱۲ کیلوگرم وزن کم کردم."

"ماشین حساب BMI و اندازه گیری‌های بدن، من را روی اعداد صحیح متمرکز نگه می‌دارد. بهترین برنامه کاهش وزنی که امتحان کرده‌ام."

"ساده، زیبا، و واقعاً باعث می‌شود که بخواهم هر روز صبح روی ترازو بروم."

🏆 ویژگی‌های کلیدی

✅ ردیاب وزن رایگان - بدون محدودیت زمانی
✅ ماشین حساب BMI با دسته‌بندی‌های سلامت
✅ ردیابی و برنامه‌ریزی کاهش وزن
✅ ردیاب اندازه‌گیری بدن برای کمر، باسن، بازوها و موارد دیگر
✅ ماشین حساب درصد چربی بدن
✅ اسکن بدن: وضعیت بدن، تون عضلانی و ترکیب بدن از روی عکس‌ها
✅ نقاط عطف، اهداف و نمودارهای پیشرفت
✅ چالش‌های ۲۸ روزه با عادات سالم
✅ نمایش روزانه، هفتگی و ماهانه
✅ مانیتور وزن هوشمند با روندهای معنادار
✅ کاهش یا افزایش وزن - انتخاب شما
✅ ماشین حساب وزن ایده‌آل
✅ ثبت تزریق و دوز GLP-1
✅ مقایسه عکس قبل و بعد
✅ دستاوردها و جوایز
✅ حالت تاریک
✅ پین، تشخیص چهره و قفل اثر انگشت
✅ پوند، استون و کیلوگرم

🔐 حریم خصوصی و امنیت

اطلاعات شما روی تلفن شما باقی می‌ماند. برای پشتیبان‌گیری در ابر خصوصی خود برنامه‌ریزی کنید یا به هر جایی صادر کنید. ما داده‌ای به سرورهای خود ارسال نمی‌کنیم و اشخاص ثالث نمی‌توانند به اطلاعات شما دسترسی داشته باشند. سفر شما فقط متعلق به شماست.

Better Weight را دانلود کنید - ردیاب وزن و محاسبه‌گر BMI که هر وزن‌کشی را مهم می‌کند. همین امروز به صورت رایگان شروع کنید.
وزن و شاخص توده بدنی (BMI) خود را پیگیری کنید. برنامه‌ریزی کنید، اهداف خود را تعیین کنید، اندازه‌گیری‌ها را ثبت کنید و به وزن ایده‌آل خود برسید.
تاریخ به‌روزرسانی
۱۲ آبان ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
  • هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
    درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
  • این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
    عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
  • داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
  • می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۹٫۸۲ هزار مرور
محمود خوش گویامی
۲ مهر ۱۴۰۵
یعنی خاک توسر اون سازندش الان ترازو کجای این لامصب چرا انقد دروغ میگین
۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
Habitics
۳ مهر ۱۴۰۵
متاسفیم که تجربه خوبی نداشتید. لطفاً از طریق برنامه با پشتیبانی تماس بگیرید (بیشتر > درباره > تماس با پشتیبانی) و دقیقاً بگویید مشکل ترازو چیست تا بتوانیم کمک کنیم.
شب بی ستاره
۲۰ مرداد ۱۴۰۵
خیلی عالیه.....☑️🤩🤩🤩🤩🤩☑️☑️☑️☑️☑️
مفید بود؟
Habitics
۲۱ مرداد ۱۴۰۵
خیلی ممنون از این پیام پرانرژی 🤩 خوشحالیم که از Better Weight لذت می‌بری!
Noorudin Maleki
۳ مهر ۱۴۰۲
۱۲۳۴۵۶۷۸
۲۵ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟

تازه‌ها

You can now log your GLP-1 alongside your weigh-ins. We've added tracking so you can see how your medication fits into the longer trend, right on the same chart.