Kalorilaskuri AI - CaloriePix

Ota kuva ateriastasi ja näe kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva sekunneissa. CaloriePix on AI-kalorilaskuri, joka tekee kalorien laskemisesta niin nopeaa, että ehdit tehdä sen joka aterialla. Se on ravinto- ja kalorisovellus, joka tukee terveellistä syömistä.

Näin se toimii
1. Ota kuva lautasesta, skannaa ravintoarvomerkintä tai kirjoita, mitä söit.
2. Tarkista arvio ja muokkaa ainesosia ja annoskokoja.
3. Tallenna, niin kalorilaskuri näyttää, paljonko kaloreita tälle päivälle on jäljellä.

Mitä voit tehdä

• AI-ruokaskanneri
Kuvaa ateria tai valitse kuva galleriasta. Saat jokaisesta ateriasta kalorit, proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan sekä kuidun, sokerin ja natriumin. Voit muokata jokaista ainesosaa ennen tallennusta. Se arvioi myös kotiruoan ja tutut suomalaiset ruoat, kuten karjalanpiirakan, lohikeiton tai makaronilaatikon.

• Ravintoarvomerkintä ja teksti
Skannaa ravintoarvomerkintä tai kuvaile ateriasi yhdellä lauseella.

• Ruokatietokanta ja ruokapäiväkirja
Hae ruokatietokannasta tai lisää ruoka käsin. Viimeisimmät ruoat ja tallennetut ateriat pitävät ruokapäiväkirjasi ajan tasalla sekunneissa.

• Makrot yhdellä silmäyksellä
Päivän renkaat vertaavat kaloreita, proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvaa tavoitteisiisi. Kalorilaskuri kertoo heti, paljonko tälle päivälle on vielä jäljellä.

• Oma suunnitelma ja kalorivaje
Päivätavoitteesi perustuu ikään, pituuteen, painoon, aktiivisuuteen ja tavoitteeseen: laihdutus, painon ylläpito tai painonnousu. Käyttämättömät kalorit voi siirtää seuraavalle päivälle, ja myös liikunnan kalorit lasketaan mukaan.

• Paino, edistyminen ja putket
Kirjaa painosi, seuraa edistymistä kaavioista, lisää treenit käsin ja pidä kirjausputkesi käynnissä.

• Widgetit ja helppo aloitus
Viisi aloitusnäytön widgetiä näyttää päivän tilanteen. Tumma tila, tiliä ei tarvita ja ruokapäiväkirjan voi viedä CSV-muodossa.

Sinun tavoitteesi tueksi
Laihduta tasaisella kalorivajeella, syö enemmän proteiinia, vähennä hiilihydraatteja tai opi, mitä ruokasi sisältää. Kalorilaskuri auttaa vain, jos käytät sitä. Siksi kirjaaminen on tehty nopeaksi.

Hyvä tietää
AI-arviot voivat vaihdella, joten tarkista ne; AI-ominaisuudet vaativat internetyhteyden. Perustasolla AI:n käyttö ja tallennetut ateriat ovat rajattuja; Pro tuo suuremmat käyttömäärät, tavoitteiden muokkauksen ja pidemmän historian, mutta käyttörajat ovat edelleen voimassa.
Tämä sovellus ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairautta tai terveydentilaa. Kysy lääketieteellistä neuvoa pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta.
Käyttöehdot: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
Tietosuojakäytäntö: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app