Alive by Whitney Simmons

Name: Alive by Whitney Simmons
Availability: InStock
Author: Alive by Whitney Simmons

Alive by Whitney Simmons‏

רכישות מתוך האפליקציה

דורג לגיל 3 ומעלה

+100K‏

הורדות

דורג לגיל 3 ומעלה

רכישות בתוך האפליקציה

למידע נוסף

מידע על האפליקציה הזו

זה יום יפה להיות בחיים!

הצבת בריאותך הפיזית והנפשית כאחד בחזית. Alive תוכננה כסביבה בטוחה ומעצימה לנשים לצבור כוח, ביטחון עצמי והרגלים לכל החיים.

Alive נוצר על ידי מומחי כושר כדי לפגוש אותך היכן שאתה נמצא ומנחה אותך להפוך לאני החזק והבטוח ביותר שלך, מבפנים ומבחוץ.

תכונות האפליקציה בחיים
- עיצוב פשוט ואינטואיטיבי המתמקד בחוויית האימון שלך
- 20+ תוכניות מודרכות כדי להתאים את המטרות ורמת הכושר שלך
- אתגרי בריאות נפשיים ופיזיים של 30 יום
- 200+ אימונים יומיים לשילוב והתאמה
- רמות קושי למתחילים, בינוניים ומתקדמים
- בחר בין אפשרויות חדר כושר וציוד בבית

הכירו את המאמנים
- וויטני סימונס - מובילה עם האנרגיה החותמת שלה, בונה ביטחון וכוח באמצעות תוכניות העיצוב האישי שלה.
- Madeleine Abeid - מדריכת פילאטיס מזרן קלאסית מוסמכת עם ניסיון בתרגול פיסול ופיוז'ן. מביאים מט פילאטיס אל Alive בפורמט המשך.
- ליבי כריסטנסן - מביא את הכוח שלך לשלב הבא על ידי שימוש בהתאמות מתקדמת של אימון עומס יתר עם דגש על תנועות מורכבות
- Marissa McNamara - משתמשת במערכות אימון הכוח שלה לבניית כוח מרבי, תוך שימת דגש על תנועות מורכבות.
- פליסיה קיתלי - מתמקדת בעיקר כדי לעזור לך לשלוט בתרגילים חיוניים ובסיסיים. ידועה גם בתכנות ההריון והלידה שלה.

תוכניות
בחר מתוך למעלה מ-20 תוכניות בעיצוב מומחה. כל תוכנית מנחה אותך בלוח זמנים מובנה לאורך מספר שבועות, כך שתוכל להתמקד פחות בתכנון ויותר בהופעה.

אתגרים
אתגרי 30 הימים שלנו הם המקום שבו כושר ומיינדפולנס נפגשים עם הנחיות יומן יומיות, פגישות ניידות והרגלים כדי לתמוך ברווחה הנפשית והפיזית שלך.

אימונים יומיים
לא רוצה תוכנית מוגדרת? בחר מתוך 200+ אימונים יומיים בקטגוריות כמו HIIT, core, pull, push ועוד. מושלם לערבב דברים או להישאר במסלול כשהחיים נעשים עמוסים.

המסע שלך
הדרך לחיים בריאים בכושר היא מסע, לא תהליך בן לילה. שמור על מוטיבציה על ידי רישום משקל, תמונות ואימונים שהושלמו. ראה את הצמיחה שלך לאורך זמן והשיג הישגים לאורך הדרך.

Alive Premium
ניתן להוריד את Alive בחינם עם תוכניות Premium אופציונליות (חודשית או שנתית), שתיהן עם ניסיון חינם של 7 ימים. פרימיום פותחת גישה מלאה לכל התוכניות, האתגרים והאימונים היומיים.

המנוי שלך יחויב בחשבון Google Play שלך ויתחדש אוטומטית אלא אם יבוטל לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה הנוכחית. נהל את המנוי שלך בהגדרות חשבון. אין החזרים עבור מנות שלא נעשה בהן שימוש.

על ידי הורדה והרשמה, אתה מסכים ל:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy

אימון בבית או בחדר כושר. תוכניות המיועדות לכל רמות הכושר.

עדכון אחרון בתאריך

7 בנוב׳ 2026

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.

האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פרטים אישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים ותמונות וסרטונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו

מה חדש?

HOME
Open Alive and your week's already there. Home is new: the program you're on with this week's schedule and today's workout, your training streak, and your health stats from Health Connect, all on one screen

- See your program's week and start today's workout in one tap
- Track your streak, the weeks in a row you've trained.
- Enable Health Connect to see data next to your training
- Find any workout faster in the new Workouts tab

NEED HELP?
Email us at [email protected]

סימון כבלתי הולם

דורג לגיל 3 ומעלה

רכישות בתוך האפליקציה

למידע נוסף