StepMade: Walk & Lose Weight
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3+
info
500+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Նվազեցրեք քաշը՝ քայլելով, օրը մեկ։
StepMade-ը ձեր քաշի կորստի նպատակը վերածում է անձնական քայլելու ծրագրի՝ ուղեկցվող զբոսանքներով և մարզչի միջոցով, որը ձեզ կասի, թե ինչ անել ամեն օր։
Ոչ մարզասրահ, ոչ վազք, ոչ դիետայի կանոններ։
ՁԵՐ ՔԱՇԻ ԿՈՐՑՆԵԼՈՒ ՔԱՅԼԵՐԻ ՊԼԱՆԸ
- 8, 10 կամ 12 շաբաթվա անհատական պլան, որը կառուցված է այսօրվա քայլքի քանակի շուրջ
- Օրական քայլերի նպատակ, որը աճում է ձեզ հետ ամեն շաբաթ, որպեսզի յուրաքանչյուր օր մնա իրականացնելի
- Նախադիտում այն մասին, թե որտեղ կարող է լինել ձեր քաշը, երբ ձեր պլանն ավարտվի
- Կշռումներ և քաշի հետևորդ, որը ցույց է տալիս ձեր նպատակին հասնելու ձեր միտումը
ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՈՎ ՔԱՅԼԵՐ
- Շաբաթական երկու կամ երեք քայլք, պլանավորված ձեր օրվան համապատասխան
- Քայլքի ժամանակաչափ, որը ձեզ կուղեկցի սկզբից մինչև վերջ
- Սկզբում հեշտ տեմպ, ապա արագ պոռթկումներ, երբ ավելի լավ ֆիզիկական վիճակում լինեք
ՔԱՅԼԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ, ՔԱՅԼԱՉԱՓ ԵՎ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐ
- Ձեր քայլերը, հեռավորությունը և այրված կալորիաները, ամեն օր
- Դիտեք, թե ինչպես են քայլելուց ստացված կալորիաները գումարվում՝ հասնելով այն քաշին, որը ցանկանում եք կորցնել
- Ոչինչ ավելորդ կրելու համար. StepMade-ը կարդում է ձեր քայլերը, քայլքերը և քաշը Health Connect-ից
ՁԵՐ ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՄԱՐԶԻՉԸ
- Հիշեցումներ ճիշտ պահին և հրում, երբ հետ եք մնում
- Բաց թողեք քայլքը, և ձեր մարզիչը կգտնի հաջորդ տեղը: Ոչ մի մեղքի զգացում, ոչ մի դասախոսություն:
ՏԵՍԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԸ
- Ձեր քայլերի և քայլքների օրական, շաբաթական, ամսական և տարեկան տեսքը
- Գրանցամատյաններ և առաջին ցուցանիշներ՝ ձեր լավագույն օրվանից մինչև ձեր առաջին ամբողջական շաբաթը, երբ նպատակին եք հասել
- Սկսեք անմիջապես, հաշիվ անհրաժեշտ չէ
Օգտագործման պայմաններ՝ https://stepmade.app/en/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://stepmade.app/en/privacy
StepMade-ը ամենօրյա քայլքի մարզիչ է, այլ ոչ թե բժշկական ծառայություն: Եթե առողջական խնդիր ունեք, սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
StepMade-ը ձեր քաշի կորստի նպատակը վերածում է անձնական քայլելու ծրագրի՝ ուղեկցվող զբոսանքներով և մարզչի միջոցով, որը ձեզ կասի, թե ինչ անել ամեն օր։
Ոչ մարզասրահ, ոչ վազք, ոչ դիետայի կանոններ։
ՁԵՐ ՔԱՇԻ ԿՈՐՑՆԵԼՈՒ ՔԱՅԼԵՐԻ ՊԼԱՆԸ
- 8, 10 կամ 12 շաբաթվա անհատական պլան, որը կառուցված է այսօրվա քայլքի քանակի շուրջ
- Օրական քայլերի նպատակ, որը աճում է ձեզ հետ ամեն շաբաթ, որպեսզի յուրաքանչյուր օր մնա իրականացնելի
- Նախադիտում այն մասին, թե որտեղ կարող է լինել ձեր քաշը, երբ ձեր պլանն ավարտվի
- Կշռումներ և քաշի հետևորդ, որը ցույց է տալիս ձեր նպատակին հասնելու ձեր միտումը
ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՈՎ ՔԱՅԼԵՐ
- Շաբաթական երկու կամ երեք քայլք, պլանավորված ձեր օրվան համապատասխան
- Քայլքի ժամանակաչափ, որը ձեզ կուղեկցի սկզբից մինչև վերջ
- Սկզբում հեշտ տեմպ, ապա արագ պոռթկումներ, երբ ավելի լավ ֆիզիկական վիճակում լինեք
ՔԱՅԼԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ, ՔԱՅԼԱՉԱՓ ԵՎ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐ
- Ձեր քայլերը, հեռավորությունը և այրված կալորիաները, ամեն օր
- Դիտեք, թե ինչպես են քայլելուց ստացված կալորիաները գումարվում՝ հասնելով այն քաշին, որը ցանկանում եք կորցնել
- Ոչինչ ավելորդ կրելու համար. StepMade-ը կարդում է ձեր քայլերը, քայլքերը և քաշը Health Connect-ից
ՁԵՐ ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՄԱՐԶԻՉԸ
- Հիշեցումներ ճիշտ պահին և հրում, երբ հետ եք մնում
- Բաց թողեք քայլքը, և ձեր մարզիչը կգտնի հաջորդ տեղը: Ոչ մի մեղքի զգացում, ոչ մի դասախոսություն:
ՏԵՍԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԸ
- Ձեր քայլերի և քայլքների օրական, շաբաթական, ամսական և տարեկան տեսքը
- Գրանցամատյաններ և առաջին ցուցանիշներ՝ ձեր լավագույն օրվանից մինչև ձեր առաջին ամբողջական շաբաթը, երբ նպատակին եք հասել
- Սկսեք անմիջապես, հաշիվ անհրաժեշտ չէ
Օգտագործման պայմաններ՝ https://stepmade.app/en/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://stepmade.app/en/privacy
StepMade-ը ամենօրյա քայլքի մարզիչ է, այլ ոչ թե բժշկական ծառայություն: Եթե առողջական խնդիր ունեք, սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Նիհարեք քայլելով՝ անհատական պլանի, ուղեկցվող զբոսանքների և ամենօրյա մարզչի օգնությամբ։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինԱնձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Meet StepMade: your personal walking plan to lose weight, with guided walks, a daily coach and a preview of where your weight is headed.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին