Kompanion Intermittent Fasting

Turunkan berat badan dengan lebih sedikit tebakan, lebih banyak dukungan.

Kompanion adalah pelatih yang memudahkan perjalanan penurunan berat badan Anda dengan puasa berselang dan pelacakan kalori serta makronutrien. Ini membantu Anda mencapai tujuan dengan mudah tanpa perlu menulis makanan Anda secara manual!

Puasa berselang berkaitan dengan kapan Anda makan, tetapi penurunan berat badan juga sangat bergantung pada apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan. Itulah mengapa Kompanion menggabungkan pengatur waktu puasa yang fleksibel dengan alat nutrisi cerdas untuk memastikan Anda mencapai berat badan target Anda dengan cara yang paling sesuai dengan kehidupan Anda.

SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN YANG MUDAH 👇🏼

📸 SCAN MAKANAN ANDA DENGAN KAMERA, LUPAKAN PENGISIAN MANUAL!
Sudah bosan menghitung kalori secara manual? Fitur pemindaian makanan canggih membuat semuanya lebih mudah.
Arahkan kamera Anda ke piring, teknologi kami akan mengenali makanan Anda dan memperkirakan ukuran porsi dengan akurat.
Anda bisa mengetahui detail kalori, protein, karbohidrat, dan lemak dalam hitungan detik. Tidak perlu mencari dalam database tanpa akhir. Tidak ada input manual. Ambil foto, Kompanion akan menangani sisanya untuk Anda.

⏳ RENCANA PUASA CERDAS
Rencana pribadi yang sesuai dengan biologi dan gaya hidup Anda:
Untuk Pemula: 12:12 (Ritme Sirkadian) atau 14:10.
Standar Emas: 16:8, favorit semua orang untuk mendapatkan cahaya sehat dan pembakaran lemak.
Hasil Lanjutan: 18:6, 20:4 (OMAD) dan puasa panjang (24-36 jam) untuk manfaat anti-penuaan dan autophagy dalam.
Rencana Pribadi: Buat rencana yang sesuai dengan kehidupan Anda.

🧬 APA YANG TERJADI DI DALAM, IKUTI
Ikuti tidak hanya waktu, tetapi juga kemajuan Anda!
Fase Tubuh: Ketahui kapan tubuh Anda memasuki ketosis, autophagy, atau penurunan insulin.
Lacak Suasana Hati dan Energi Anda: Ikuti bagaimana perasaan Anda. Kami menampilkan tren Anda dalam grafik dan membantu Anda menemukan "titik manis" Anda.
Pelacakan Berat & Air: Lacak asupan air dan penurunan berat badan di satu tempat.

🧠 BELAJAR DAN MOTIVASI
Pusat Pembelajaran: Artikel dari ahli tentang puasa, kesehatan jantung, dan metabolisme.
Motivasi Setiap Jam: Ikuti perubahan yang terjadi pada tubuh Anda selama puasa.

MENGAPA KOMPANION?
Berbeda dengan aplikasi lain, Kompanion menggabungkan kapan Anda makan dengan apa yang Anda makan. Dengan puasa dan perhitungan kalori berbantuan AI, Anda dapat melihat kesehatan Anda dari semua sudut pandang.
Dengan Kompanion, Anda akan mengalami:
✅ Pembakaran lemak yang efisien dan penurunan berat badan
✅ Metabolisme yang dipercepat
✅ Kejelasan mental yang lebih baik
✅ Pencernaan yang lebih baik dan kesehatan jantung
✅ Manfaat anti-penuaan dengan autophagy
Hubungkan ke Apple Health untuk melacak data kesehatan Anda di Kompanion.

Unduh Kompanion dan dapatkan akses gratis ke semua fitur, konten premium, dan rencana puasa yang dipersonalisasi dengan Kompanion Plus.

Peringatan: Aplikasi ini tidak menggantikan saran medis profesional. Sebelum membuat keputusan kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis.