Þetta app var þróað til að styðja þig á hagnýtan og skipulagðan hátt og sameinar allt sem þú þarft til að ná stöðugum framförum á einum stað. Fylgstu með framförum þínum, fylgstu með árangri þínum og einbeittu þér að markmiðum þínum með einföldum og innsæisríkum verkfærum.
Með sérsniðnum áætlunum sem eru sniðnar að þínum þörfum munt þú geta unnið að þyngdartapi, bætt líkamsbyggingu þína og aukið orku þína og vellíðan. Hvert skref er hannað til að hjálpa þér að skapa sjálfbærar og varanlegar venjur.
Skuldbinddu þig við sjálfan þig, vertu áhugasamur og taktu næsta skref í átt að sjálfstraustari, jafnvægisríkari og heilbrigðari útgáfu af sjálfum þér með Þyngdartapakademíunni.
Næring og þjálfun