BodyFast Digiuno Intermittente

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Informazioni sull'app

Noi ❤️ il digiuno

Più de 50 milioni di persone usano BodyFast!

Entra a far parte del nostro movimento e inizia oggi stesso! BodyFast ti guida a nuove abitudini sane.

Il digiuno intermittente è il modo più salutare per perdere peso, senza dieta ed effetto yo-yo.

Numerosi studi scientifici lo confermano:
● Il digiuno intermittente è il modo più naturale per perdere peso
● L'organismo impara di nuovo a perdere grasso
● I processi di disintossicazione iniziano durante il digiuno
● Vivi più sano e hai più energia
● Previeni molte malattie come ad esempio il diabete
● Possono migliorare allergie, infiammazioni e intolleranze
● Perdere peso non è mai stato così facile: senza dieta!

Puoi trovare ulteriori informazioni sugli studi su www.bodyfast.de.

L'app BodyFast
● Il digiuno intermittente per principianti ed esperti
● Il Coach BodyFast crea il tuo piano di digiuno personale ottimale ogni settimana

Le funzionalità gratuite
● Oltre 10 piani di digiuno come 16-8 o 5-2
● Orologio del digiuno che ti guida attraverso le settimane
● Traccia il tuo peso e le misure del corpo
● Un tracker per il acqua facile da usare per monitorare il vostro consumo d'acqua
● Numerose funzioni di promemoria
● Database di conoscenza per il digiuno intermittente
● Senza annunci pubblicitari

Il Coach BodyFast
Il tuo programma di digiuno personale: raggiungi i tuoi obiettivi in modo più rapido ed efficace!
Il Coach BodyFast calcola il piano di digiuno ottimale per te ogni settimana. Ti motiva inoltre con attività per una vita più sana.

Le funzionalità del Coach
● Un nuovo piano individuale dal Coach BodyFast ogni settimana
● Il tuo programma personale basato sui tuoi progressi e indicazioni
● Attività settimanali individuali di salute e fitness
● Colleziona trofei per il tuo successo
● Opzionale: scelta manuale tra oltre 50 piani di digiuno
● Inserisci un "Giorno Joker" senza digiuno
● La perdita di peso degli utenti di Coach è del 30% più veloce di quella degli utenti che non utilizzano Coach

Il digiuno intermittente con BodyFast
● Perdere peso e sentirsi bene non è mai stato così facile
● Di tanto in tanto, inserisci semplicemente una pausa
● Puoi mangiare quello che vuoi, senza contatore di calorie
● Nessuna dieta, nessun effetto yo-yo
● Può essere associato con diete come dieta chetogenica, paleodieta, dieta low carb
● Ideale anche per la dieta acido-base, il digiuno con acqua e il digiuno quaresimale

Diventa un BodyFaster ora!
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Sito Web a digiuno intermittente BodyFast: https://www.bodyfast.de/it/

Aiuto e supporto per il digiuno intermittente e per l'applicazione su: https://www.bodyfast.de/#contact

Informativa sulla privacy di BodyFast: https://my.bodyfast.app/privacy

Termini e condizioni generali di BodyFast: https://my.bodyfast.app/terms




Informazioni sull'utilizzo dell'App e sull'abbonamento

Il download e l'utilizzo di BodyFast è gratuito. Ottieni il piano di digiuno e altre funzionalità insieme all'allenatore, che è disponibile nell'applicazione con un abbonamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente se non viene cancellato entro 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Il periodo di fatturazione successivo verrà addebitato al tuo account entro 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento in corso. Non è possibile annullare una sottoscrizione in-app esistente. Puoi disattivare la funzione di rinnovo automatico in qualsiasi momento modificando le impostazioni dell'account Google Play.
Digiuno intermittente. Perdere peso senza conta calorie. Piano dieta fasting.
Ultimo aggiornamento
23 ott 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
    Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 3
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

367K recensioni
Yasmine Torschlusspanik
28 agosto 2026
A dir poco dei truffatori. Non sono riuscita ad annullare l'abbonamento prima che venisse rinnovato, quindi ho contattato il supporto spiegando il problema nel modo più chiaro possibile. Non solo non ho ricevuto alcuna risposta, hanno annullato l'abbonamento prendendosi lo stesso i soldi. Non so che dire a parte che sono nauseata dai livelli di disonestà. Uso l'app da anni e mi piaceva molto, ma dopo questa penso sia proprio ora di cambiare. Non ne ho neanche tratto giovamento.
3 persone hanno trovato utile questa recensione
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BodyFast GmbH
4 settembre 2026
Non dovrebbe succedere. Dopo la cancellazione non dovrebbero esserci ulteriori addebiti. Ti chiediamo di contattarci di nuovo con l’e-mail del tuo account e, se possibile, uno screenshot del pagamento, così possiamo verificare il caso.
Un utente Google
11 novembre 2018
Sto iniziando il digiuno intermittente seguita da un medico, con un inizio più graduale, quindi mi sarebbe piaciuto poter personalizzare il numero di ore di digiuno per le prime settimane. Inoltre credo dovrebbe essere aggiunto un check alla fine della giornata per segnare se si è rispettato l'orario previsto oppure no, in modo da verificare se l'eventuale mancanza di risultati alla fine del periodo dipende più da noi che dal metodo. Per il resto mi sembra l'app in assoluto più completa rispetto alle altre similari che sono dei semplici tracker
30 persone hanno trovato utile questa recensione
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BodyFast GmbH
11 novembre 2018
Ciao Romina, nella versione attuale della nostra app non è possibile regolare la durata dei periodi di digiuno. I periodi di digiuno possono essere solo spostati. Tuttavia, stiamo lavorando ad un aggiornamento che consentirà ai nostri utenti di regolare liberamente i loro periodi di digiuno. I migliori auguri, il tuo team di BodyFast
Valeria Tadiello
23 aprile 2021
Ho letto nel sito della Fondazione Veronesi che il digiuno intermittente può essere un buon metodo per la prevenzione di alcune patologie e ho trovato questa app molto funzionale che sto seguendo da alcuni giorni (16:8). Cosa per me importantissima, dato che bevo poco, mi ricorda che devo bere. L'unica cosa che mi manca sono alcune indicazioni per i pasti che al momento non ho modificato. Forse a pagamento, oltre al coach, danno anche esempi di pasti tipo, ma non mi è chiaro se è così.
179 persone hanno trovato utile questa recensione
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BodyFast GmbH
23 aprile 2021
Grazie per la tua recensione! Vogliamo mantenere il digiuno intermittente come metodo il più semplice possibile per adattarsi alla vita di tutti. Tutto ciò a cui bisogna prestare attenzione è il momento. Per maggiori informazioni su come mangiare, bere, bere, ecc. si prega di dare un'occhiata alle nostre FAQs.

Novità

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