Interlyは、効果的な高強度インターバルトレーニング(HIIT)のために設計された、集中力を高めるHIITタイマーです。30秒の短いインターバルから5分間の長時間インターバルまで、運動時間と休憩時間を正確に設定して、自分だけのワークアウトセッションを作成できます。
アプリには振動アラート機能が搭載されており、音声による邪魔をすることなく、ワークアウトに集中できます。タバタ式トレーニング、サーキットトレーニング、カスタムインターバルなど、さまざまなワークアウトタイプに合わせて複数のタイマープリセットを設定できます。
主な機能として、運動時間と休憩時間のカスタマイズ、サイクル反復回数の設定、そしてワークアウトのスムーズな移行を実現する触覚フィードバックが挙げられます。見やすい大きなタイマーと明確なフェーズインジケーターを備えたシンプルなインターフェースで、進捗状況を簡単に確認できます。
すべてのワークアウトデータはデバイスにローカル保存され、登録は不要です。プリセットのインターバルパターンから選択するか、独自のカスタムルーティンを作成できます。アプリは、お気に入りのタイマー設定を自動的に保存し、次回以降のワークアウトで素早くアクセスできるようにします。
複雑な設定や外部機器への依存なしに、信頼性の高いインターバルタイマーが必要な自宅トレーニング、ジムトレーニング、屋外トレーニングに最適です。
運動時間と休憩時間をカスタマイズできる高強度インターバルタイマー