Mini Flex Timer

Mini Flex Timer сізге басшылыққа алынған созылу жаттығуларымен икемділікті сақтауға көмектеседі. Қолданбада әртүрлі бұлшықет топтарына бағытталған алдын ала жасалған жаттығулар бар, олардың әрқайсысында қадамдық поза карталары және кері санақ таймерлері бар.

5 минуттық жылдам жаттығулардан немесе 20 минуттық ұзағырақ жаттығулардан таңдаңыз. Әрбір жаттығуда дұрыс дене пішіні мен тыныс алу техникасын көрсететін көрнекі нұсқаулық бар. Кіріктірілген таймер сізді шоғырландырады, ал жұмсақ дірілдер позалардың арасындағы ауысуларды сигналдайды.

Күнделікті созылу әдеттеріңізді бақылаңыз және қарапайым прогресс көрінісімен тұрақтылықты қалыптастырыңыз. Барлық жаттығулар фитнес мамандары жасаған және жаңадан бастаушылардан бастап орташа деңгейге дейін жарамды.

Қолданба құрылғыңызда жергілікті сақталған барлық деректермен толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді. Кез келген кестеге сәйкес келетін құрылымдалған жаттығулармен бүгін икемділік сапарыңызды бастаңыз.