
์ ๋ฏผ์ค
- ๋ถ์ ์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ก ์ ๊ณ
- ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ธฐ๋ก ํ์
์จํฐ๋ง์คํฐ, ๋๋ง๋ฒ์ฌ ์ด๋ฐ ์บ ๋์ค๋ฉด ์ข์๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋ชจ๋ ๋ฌด๊ธฐ ์๋ จ๋ ๋ง๋ , ๋ชจ๋ ๋ง๋ฒ ์๋ จ๋ ๋ง๋ ์ผ๋ก ์ด๋ ์กฐ๊ฑด ํด์
์ฌ์ฉ์ 3๋ช
์ด ์ด ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ ์ ์ฉํ๋ค๊ณ ํ๊ฐํจ

๋
๋ชฉ๊ฒ
- ๋ถ์ ์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ก ์ ๊ณ
- ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ธฐ๋ก ํ์
1,2 ๋น์์ํ์ด ์ด๋ ต์ง, 3๋ฒ์งธ ๋์ด๊ฐ๊ณ ์๋ฆฌํ๋ ์ง์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ฌ์์ง๋๋ค.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์๋ถ ์๊ฒฌ์ด ์ผ์์ก์ด ์บ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๊ณ ํ์๋๋ฐ, ๊ฒ์ ์๊ฐ์ 5์ผ์ ๋ ์ง๋์ ๋ค์ ์ปด์ปดํ ๋๊ตด์ด๋ ๊ด์ฐ๋๊ตด, ์ฐจ์๋๊ตด ๊ฐ์๋ฉด ์ผ์์ก์ด, ์์ , ์๊ธ, ํ์ผ์ด๋ ์์ฃผ ์์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ์ด๋นจ์ด ๋ฐ๋ฅด๋๊ฑด [๋ง๋๋ผ๊ณ ๋ผ]๊ฐ ๊ตฌ๊ฒฝํ๊ธฐ ์ข ์ด๋ ต๋๊ตฐ์. ๋ ํ๋ ์๊ฒฌ์ด ๋ณด์ด์๋๋ฐ, ๋ญ ํ๋ ๋ง๋๋ ค๋ฉด ์ฐฝ๊ณ ๋ ์์๋ฅผ ์๋ค๊ฐ๋ค ํด์ผํ๋ค? ์๋์์! ์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ํ๋ ฅํ๋ก ์ง์ด๋๊ณ ๊ทธ ๋ฐ๋ก ์์ ์์๋ค์ ์ง์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ด์๋ค ์์ฃผ๋ก ์ง์ด๋ฃ์ง์. ์์๋ฅผ ํ๋ก ์
๊ทธ๋ ์ด๋ ์ํค๋ฉด ๊ตณ์ด ์์๋ฅผ ํด๋ฆญํ์ง ์์๋ ์๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ชจ๋ ์ ์์ด ๊ฐ๋ฅํด์ ธ์. ์๋ฅผ๋ค์ด ์ฐฉ์ฉํ ์์ดํ
์ ์ ์ฃผ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ, ๊ทธ๋ด๋ ค๋ฉด ์ค๋ด์ [์์ต์์ ์ฑ
์]์ ๊ฐ์ผํ์์์? ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์์ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ค์ด์๋ ์์๋ฅผ ํ๋ก ์
๊ทธ๋ ์ด๋ ํด ๋์ผ๋ฉด ๊ตณ์ด ์์์์ ์์ ์ ์๊บผ๋ด๋ ์ ์ฃผ๋ฅผ ํ์๊ฐ ์๋ต๋๋ค.
์ฌ์ฉ์ 9๋ช
์ด ์ด ๋ฆฌ๋ทฐ๊ฐ ์ ์ฉํ๋ค๊ณ ํ๊ฐํจ

Bruce LEE
- ๋ถ์ ์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ก ์ ๊ณ
3์ผ์ ๋ ํ๋๋ฐ ์ด๋ฐ ๋ฒํฐ๋๊ฒ ๋๋ฌด ํ๋ฆ, ๋ฐฐ๊ณ ํ ๋ณ๋ ์๋๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ์์ ์๊ธ๋ ์ด๋ ต๊ณ ์กํฌ ๊ฐ์๊ฑฐ ์ ์ธํ๋ฉด ์์์ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ํ๊ณ , ์ด๋ฐ์ ์ด๋ ์ ๋ ์งํ์ด ๋๊ฒ ํด ์ค์ผ์ง ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ์์ ์๊ธํ๋๋ผ(์๊ธ ๋์ค์๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ๋จน์ผ๋ฉด์ ํด์ผํ๋)์งํ์ด ์ ๋ผ ์คํ๋ฐ์ ์๋ ์๋๋ก ๋์๊ฐ๋๊ฐ ํ๊ณ , ์ด๋ฐ์ ๋ฐฐ๊ณ ํ ๋ณ๋ ์๋ ์ข ์ค์ฌ์ค์ผ ํ๋ ๊ฑฐ ์๋๊ฐ?