๋งค์ฃผ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ด๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ธ์. ์ต๊ณ ์ ์์ ๋ฐ ์๊ธฐ ์ถ์ ์ฑ์ ๊ฐ์
ํ์ธ์.
What to Expect๋ 1,500๋ง ๋ช
์ด์์ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ์ ํํ๊ณ ์ ๋ขฐํ๋ ์ธ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ช
ํ ์์ , ์ ์์, ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ ๋ฐ ์ฑ์ฅ ์ถ์ ์ฑ์
๋๋ค. ์ก์, ์ ์ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ ๊ณํ ์ ๋ฌธ ๋ธ๋๋์ธ What to Expect๋ ์์ฒ ๊ฐ์ ์ํ์ ์ผ๋ก ์ ํํ ๊ธฐ์ฌ, ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ํต์ฐฐ๋ ฅ, ์ผ์ผ ์์ ์
๋ฐ์ดํธ, ์๊ธฐ ์ฑ์ฅ ์ถ์ , ๋ง์ถคํ ์ก์ ํ์ ์ ๊ณตํ๋ ์ฌ์ธ์ ์์ ๋ฐ ์๊ธฐ ์ถ์ ์ฑ์ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. What to Expect๋ ๊ฑด๊ฐํ ์์ , ๊ฑด๊ฐํ ์๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ฐ ์๋ ์ก์๋ฅผ ์ํ ๋ ๋ ํ ์ง์๊ตฐ์ด ๋์ด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์กฑ์ ์์ํ๊ณ ์์ ์ด๊ธฐ ์งํ๋ฅผ ํ์
ํ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์๋ง๋ก์์ ์ถ, ์ ์์ ๋๋ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์๊ธฐ์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํค์ณ๋๊ฐ๋ ๊ฒ๊น์ง, ์ฑ์ฅํ๋ ๊ฐ์กฑ์ ์ฌ์ ์ ๋ชจ๋ ๋จ๊ณ์ ๋ํ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์. ์์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์๋ง, ๋ถ๋ชจ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋น ๋ถ๋ชจ๋ค๊ณผ ํจ๊ปํ๋ฉฐ ์๋ก์๊ฒ ๋์์ ์ฃผ๊ณ ์ํตํ์ธ์.
์์ ์ค
* ๋ง์ง๋ง ์๋ฆฌ, ์ฒด์ธ์์ , ์์ , ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์ถ์ฐ ์์ ์ผ์ ๊ณ์ฐํด ์ฃผ๋ ์ถ์ฐ ์์ ์ผ ๊ณ์ฐ๊ธฐ์ ์๊ธฐ์ ๋ํ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
* ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ, ์
๋ง์ด๋ ๋ฉ์ค๊บผ์ ๋ฑ์ ์ฆ์, ๊ฐ์กฑ ์ค๋น ํ์ ์ ๊ณตํ๋ ์ฃผ๋ณ ์์ ์ถ์ ๊ธฐ
* ํ
๋ง๋ณ ์๊ธฐ ํฌ๊ธฐ ๋น๊ต, ์๊ฐ์ ์นด์ดํธ๋ค์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 280์ผ ๋์ ์๊ถ ๋ด ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ 3D ์์
* ๋ชจ๋ ๋จ๊ณ์์ ๋์์ด ๋๋ ์ ์ฉํ ์ผ์ผ ํ
* '๋ด ์ผ์ง' ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐฐ, ์ฆ์, ์์ ์ฒด์ค, ๋ฐ๊ธฐ ํ์, ์ถ์ฐ ๊ณํ ๋ฐ ์ถ์ต์ ๊ธฐ๋กํ์ธ์.
* ๋ถ๋ง ์งํ, ์์ ์ฆ์, ์๊ธฐ์ ์ฐ๋ชจ์ ๊ฑด๊ฐ, ์กฐ์ฐ ๋ฐ ์ ์ฉํ ํ์ ๋ํ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฒํ ๊ธฐ์ฌ
* ์๊ธฐ ๋ชฉ๋ก ๋ฐ ๋ฑ๋ก์ ์ํ ๋ฑ๋ก ์์ฑ ๋๊ตฌ
* ์์ธํ ์์ ๋ฐ ์๊ธฐ ์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ์ด๋
* ์๋ฅ์ด๋ฅผ ์์ ํ์
จ๋์? ๋ค์ํ ์๋ฅ์ด ์ ํ๊ณผ ํ์ ์์ธ์ ๋ํด ์์๋ณด์ธ์.
* ์งํต ์นด์ดํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์งํต ๋น๋์ ์ง์ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋กํ์ธ์.
์ถ์ฐ ํ
* ์๊ธฐ ์์ ์๊ฐ์ ์ธก์ ํ๊ณ ์ถ์ ํ๋ฉฐ, ์ ์ถ๊ธฐ ์ฌ์ฉ, ๊ธฐ์ ๊ท ๊ฐ๊ธฐ, ์๋๋ ค ์๋ ์๊ฐ ๋ฑ์ ๊ธฐ๋กํ ์ ์๋ ๋ฒ ์ด๋น ํธ๋์ปค
* ์ ์์๋ถํฐ ์ ์๊ธฐ๊น์ง ์๊ธฐ์ ๊ฐ ๋ฐ๋ฌ ๋จ๊ณ์ ๋ํ ์๋ณ ๋ฐ ๋ฐ๋ฌ ๋จ๊ณ ์ถ์ ๊ธฐ(์ฒซ ๋ ์ฃผ์ ๋ฐ๋ฌ ๋จ๊ณ ํฌํจ)
* ์๊ธฐ์ ๋์ด, ๋ฐ๋ฌ ๋จ๊ณ, ์ฐํ ํ๋ณต, ์ก์ ์ฌ์ ์ ๋ง์ถ ์ผ์ผ ํ
* ์ฐํ ์ฆ์ ๋ฐ ๋ณต์ฉ ์ฝ๋ฌผ ๊ธฐ๋ก
* ์๋ฉด ์ผ์ , ์์ ํ, ๋ฐ๋ฌ ๋จ๊ณ, ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ ๋ฐ ์ฃผ๋ณ ๋ฐ๋ฌ์ ๋ํ ์ ์ตํ ๋น๋์ค ๋ฐ ๊ธฐ์ฌ
* ์๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ, ๋ณ์ ์์ฝ ๋ฐ ์๋ฐฉ ์ ์ข
์ ๋ํ ์ํ์ ๊ฒํ ๋ฅผ ๊ฑฐ์น ๊ธฐ์ฌ ๋ฐ ์ ๋ณด
* ์ง์ญ ์ฌํ ๊ทธ๋ฃน์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ๊ฐ์ ๋ฌ์ ์ถ์ฐ ์์ ์ผ, ์ ์์ ๊ด๋ฆฌ, ์ฐ๋ชจ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ, ์ก์ ์คํ์ผ ๋ฑ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค์ ๋ง๋๋ณด์ธ์.
๊ฐ์กฑ ๊ณํ
* ์ถ์ฐ ์์ ์ผ ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์ ์๊ธฐ์ ์์ ์ถ์ฐ ์์ ์ผ(TTC)
* ๋ฐฐ๋ ๊ณ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ ์ถ์ ๊ธฐ, ์์ ์ด๊ธฐ ์งํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ ์๋ํ ๋์ ๊ฐ์ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ฑํ์ธ์.
* ๋ฐฐ๋ ๋ฐ ์์ ์งํ, ๋ถ์ ๋ฌธ์ , ๋๋ฆฌ๋ชจ ๋ฑ์ ์ดํดํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์กฐ์ธ๊ณผ ๊ธฐ์ฌ
* ์์ ๋ฐ ๋ถ์ ์น๋ฃ ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ๊ทธ๋ฃน
ํ์ฌ ์๊ฐ
What to Expect ์ฑ์ ๋ชจ๋ ์ฝํ
์ธ ๋ ์ ํํ๊ณ ์ต์ ์ด๋ฉฐ What to Expect ์๋ฃ ๊ฒํ ์์ํ๋ฅผ ํฌํจํ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๊ฒํ ๋ฅผ ๊ฑฐ์ณค์ต๋๋ค. ์ต์ ๊ฑด๊ฐ ์ง์นจ๊ณผ Heidi Murkoff์ ์ ๋ขฐํ ์ ์๋ ์ ์๋ฅผ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์๋ฃ ์ ๋ณด๋ ACOG, AAP, CDC ๋ฐ ๋๋ฃ ์ฌ์ฌ ํ์ ์ง์ ๊ฐ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ถ์ฒ์์ ์ ๊ณต๋์ด ์ ๋ขฐ์ฑ๊ณผ ์ ๋ขฐ์ฑ์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค.
What to Expect์ ์ํ์ ๊ฒํ ๋ฐ ํธ์ง ์ ์ฑ
์ ๋ํ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ https://www.whattoexpect.com/medical-review/๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ธ์.
๋ด ์ ๋ณด ํ๋งค ๊ธ์ง: https://dsar.whattoexpect.com/
์ ํฌ ์์ ์ถ์ ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์์ ๊ณผ ์๊ธฐ๋ฅผ ํค์ฐ์ธ์! ํจ๊ป ์ํตํด์:
* ์ธ์คํ๊ทธ๋จ: @whattoexpect
* ํธ์ํฐ: @WhatToExpect
* ํ์ด์ค๋ถ: facebook.com/whattoexpect
* ํํฐ๋ ์คํธ: pinterest.com/whattoexpect
* ํฑํก: @whattoexpect
์ฌ์ธ์ ์์ ์ถ์ ๊ธฐ, ์๊ธฐ์ ์ด์ ํ, ์ฑ์ฅ ๋จ๊ณ ๋ฐ ์ก์.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2026. 10. 12.