Nidoria - Sleep Tracker

നിഡോറിയ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഉറക്ക കൂട്ടാളിയാണ് — വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും, കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങാനും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സമയത്ത് ഉണരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

വിശ്രമമില്ലാത്ത രാത്രികളോ, കൂർക്കംവലികളോ, അല്ലെങ്കിൽ അലസമായ പ്രഭാതങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും നിഡോറിയ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, ഓരോ രാത്രിയും, ഓരോ രാത്രിയും.

★ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ★

• സ്മാർട്ട് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്
രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾ - വെളിച്ചം, ആഴം, REM - നിശബ്ദമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിഡോറിയ നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ചലന സെൻസറുകളും മൈക്രോഫോണും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല.

• സ്നോർ & സൗണ്ട് ഡിറ്റക്ഷൻ
വിപുലമായ ഓൺ-ഡിവൈസ് ഓഡിയോ വിശകലനം കൂർക്കംവലി, സംസാരം, പരിസ്ഥിതി ശബ്ദം എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

• സ്മാർട്ട് അലാറം
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രത്തിലെ ഏറ്റവും നേരിയ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത വിൻഡോയിൽ സൌമ്യമായി ഉണരുക. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഉണർവുകൾക്കും പ്രഭാതത്തിലെ അലർച്ചയ്ക്കും വിട പറയുക.

• ബെഡ്‌ടൈം അലാറവും കാറ്റും താഴ്ത്തലും
ഉറക്ക സമയത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക, ശാന്തമായ ആംബിയന്റ് ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു ക്യൂറേറ്റഡ് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉറക്ക ശുചിത്വം ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ സുഖകരമാക്കുക.

• വിശദമായ ഉറക്ക റിപ്പോർട്ടുകൾ
ഓരോ രാത്രിയുടെയും വ്യക്തമായ വിശദീകരണം നേടുക: ആകെ ഉറക്ക സമയം, ഉറക്ക കാര്യക്ഷമത, ഓരോ ഘട്ടത്തിലെയും സമയം, തടസ്സങ്ങൾ, ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ട്രെൻഡുകൾ.

• ഉറക്ക ചരിത്രവും സ്ട്രീക്കുകളും
സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക. മനോഹരമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരാൻ പ്രചോദിതരായി തുടരുക.

• ആംബിയന്റ് സൗണ്ട് ലൈബ്രറി
നിങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് - മഴ, സമുദ്രം, വെളുത്ത ശബ്ദം, അതിലേറെയും - ആശ്വാസകരമായ ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരത്തിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• സ്വകാര്യത-ആദ്യ ഡിസൈൻ
എല്ലാ ഉറക്ക വിശകലനവും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഓഡിയോ ഒരിക്കലും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്കാണ്.

★ എന്തുകൊണ്ട് നിഡോറിയ? ★

ആധുനിക ജീവിതം ഉച്ചത്തിലുള്ളതും വേഗതയുള്ളതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് - എന്നാൽ നമ്മൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല.

നിഡോറിയ നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിനെ ശാന്തവും ബുദ്ധിപരവുമായ ഒരു സ്ലീപ്പ് ലാബാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നിങ്ങളുടെ അരികിൽ വയ്ക്കുക, സ്റ്റാർട്ട് അമർത്തുക, നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.

★ അനുയോജ്യം ★

• "ആവശ്യത്തിന്" ഉറക്കം ഉണ്ടായിട്ടും ക്ഷീണിതരായി ഉണരുന്ന ആളുകൾ
• അവരുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കൂർക്കം വലിക്കുന്നവർ
• ക്രമരഹിതമായ ഷെഡ്യൂളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികൾ
• മികച്ച ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ആർക്കും
• സൗമ്യമായ ഉണർവ് തേടുന്ന ലഘുവായ ഉറക്കക്കാർ

★ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ★

1. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കസമയം, ഉണരൽ സമയം എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നിങ്ങളുടെ തലയിണയ്ക്കടുത്തോ നൈറ്റ്‌സ്റ്റാൻഡിലോ വയ്ക്കുക.
3. ആരംഭിക്കുക ടാപ്പ് ചെയ്‌ത് ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യാൻ നിഡോറിയയെ അനുവദിക്കുക.

4. ഒരു സ്മാർട്ട് അലാറവും വിശദമായ ഉറക്ക റിപ്പോർട്ടും ലഭിക്കുന്നതിന് ഉണരുക.

★ അക്കൗണ്ടും സമന്വയവും ★

ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചരിത്രം സുരക്ഷിതമായി ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ Google അല്ലെങ്കിൽ Apple ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക.

ഇന്ന് രാത്രി മികച്ച രീതിയിൽ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. നിഡോറിയ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ രീതി മാറ്റുക.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
നിബന്ധനകൾ: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html