Brainway: Beat Procrastination

तुमच्या उत्पादकतेच्या पद्धती समजून घ्या
ब्रेनवे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन सवयी, लक्ष आणि उत्पादकता यांची नोंद ठेवण्यास आणि तुमच्या नोंदींमधील नमुने शोधण्यास मदत करते. हे संबंध कार्यकारणभाव स्थापित करत नाहीत.

१. तुमच्यासाठी तयार केलेले दैनंदिन ट्रॅकिंग
लक्ष पातळी, उत्पादकता रेटिंग, मनःस्थिती, प्रेरणा, कार्यपूर्ती, ऊर्जा आणि वैयक्तिक दिनचर्या यांची नोंद ठेवा. तुमच्या दिनचर्येसाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींची नोंद ठेवण्यासाठी लवचिक ट्रॅकिंगचा वापर करा.

२. तुमच्या नोंदवलेल्या नमुन्यांचे पुनरावलोकन करा
दृश्य अहवाल, लक्ष, मनःस्थिती आणि सवयी यांच्यातील सहसंबंध आणि कालांतराने होणारे बदल यांचा शोध घ्या. तुमच्या निरीक्षणांचा उपयोग तुमच्या दिनचर्येवर चिंतन करण्यासाठी करा.

३. टाळाटाळीच्या सवयींचा शोध घ्या
टाळाटाळीच्या पद्धती, वेळेचे व्यवस्थापन, सवयी लावणे, संज्ञानात्मक पुनर्रचना आणि निर्णय घेणे याबद्दल शैक्षणिक व्यायाम शोधा.

४. दैनंदिन सरावासाठी साधने
कामाची आठवण आणि प्रगतीचा आढावा
एक वैयक्तिक रोजनिशी आणि फोटो डायरी
उत्पादकतेचे प्रयोग आणि आव्हाने
सवय लावण्यासाठी साधने
सर्वसाधारण माहिती आणि सवयीसाठीच्या समर्थनाकरिता ऐच्छिक एआय मार्गदर्शन

आरोग्यविषयक अस्वीकरण
हे ॲप केवळ माहिती आणि आरोग्यविषयक समर्थनासाठी आहे. ते व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेत नाही. तुमचा आहार, व्यायाम किंवा औषधोपचाराच्या पद्धतीत बदल करण्यापूर्वी नेहमी पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. प्रत्येकाच्या गरजा आणि परिणाम वेगवेगळे असतात.

सदस्यतेचे दर आणि अटी

ब्रेनवे लवचिक, स्वयं-नूतनीकरण होणाऱ्या सदस्यता योजना देते.

ॲप विनामूल्य डाउनलोड करा आणि वापरा. ​​पुढील वापरासाठी सदस्यतेची आवश्यकता आहे. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमच्या Google Play खात्यावर पेमेंट आकारले जाते. सध्याच्या बिलिंग कालावधीच्या समाप्तीपूर्वी किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यतेचे आपोआप नूतनीकरण होते.

तुम्ही तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये कधीही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित किंवा रद्द करू शकता.

किमती यू.एस. ग्राहकांसाठी लागू आहेत. आंतरराष्ट्रीय दरांमध्ये फरक असू शकतो.

एआय कोच प्रकटीकरण
हा कोच एक एआय सहाय्यक आहे, मानवी प्रशिक्षक किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिक नाही. प्रतिसाद स्वयंचलितपणे तयार केले जातात आणि ते अचूक नसण्याची शक्यता आहे. तो सामान्य माहिती आणि सवयींसाठी मदत पुरवतो, वैद्यकीय सल्ला, निदान, उपचार किंवा आपत्कालीन मदत नाही.

गोपनीयता आणि सहाय्य
डेटा साठवणूक, वापर, सेवा प्रदाते आणि हटवण्याच्या पर्यायांबद्दल माहितीसाठी गोपनीयता धोरण पहा.

संपर्क: [email protected]
गोपनीयता धोरण: https://brainway.app/privacy
वापराच्या अटी: https://brainway.app/terms

आजच आपल्या एकाग्रतेची सूत्रे हाती घ्या
ब्रेनवे डाउनलोड करा आणि शोधा की साधी ट्रॅकिंग साधने आणि दैनंदिन सवयी तुम्हाला एकाग्रता वाढवण्यासाठी आणि तुमच्या उत्पादकतेच्या ध्येयांकडे वाटचाल करण्यासाठी कशी मदत करू शकतात.