Reboo: alcohol moderation pet

रेबूला भेटा, एक मैत्रीपूर्ण ॲक्सोलॉटल जो तुम्हाला आठवड्यागणिक कमी मद्यपान करण्यास मदत करतो.

रेबूमुळे मद्यपान कमी करणे ही एक अशी गोष्ट बनते, ज्याची तुम्ही आतुरतेने वाट पाहाल. एक ध्येय निश्चित करा, काही सेकंदात तुमच्या मद्यपानाची नोंद करा आणि तुम्ही चांगल्या सवयी लावत असताना तुमच्या लहान मित्राला आणि त्याच्या तलावाला वाढताना पाहा.

तुमच्यासाठी योग्य योजना
• तुम्ही आज कसे मद्यपान करता याबद्दल काही सोप्या प्रश्नांची उत्तरे द्या
• तुमचे ध्येय आणि वेग निवडा: स्थिर, अधिक वेगवान किंवा सर्वात जलद
• एक सोपी ६-आठवड्यांची योजना मिळवा जी तुमचे साप्ताहिक मद्यपान टप्प्याटप्प्याने कमी करेल
• तुम्हाला विश्रांती किंवा मद्यपान-मुक्त कालावधी हवा आहे का? रिबू त्यालाही सपोर्ट करतो

काही सेकंदात लॉगिंग
• बिअर, वाईन, स्पिरिट्स किंवा कॉकटेल्स ॲड करण्यासाठी टॅप करा
• तुमचे ध्येय, तुम्ही कशाचा आनंद घेतला आणि या आठवड्यात काय शिल्लक आहे ते पहा
• मद्यपान न करण्याचे दिवस चिन्हांकित करा आणि चुकलेल्या दिवसांची पूर्तता करा
• उद्यासाठी मर्यादा सेट करा जेव्हा तुमचे काही प्लॅन्स असतील

तुमची प्रगती पहा
• साप्ताहिक चार्ट तुम्ही किती पुढे आला आहात हे दाखवतात
• कमी मद्यपान करून तुम्ही वाचवलेल्या पैशांचा मागोवा घ्या
• साप्ताहिक आढावा तुमच्या यशाचा उत्सव साजरा करतो आणि तुम्हाला पुढच्या आठवड्याचे नियोजन करण्यास मदत करतो

तुमच्यासोबत वाढणारा पाळीव प्राणी
• रिबूला अंड्यातून बाहेर काढा आणि त्याला नाव द्या
• प्रत्येक वेळी चेक-इन केल्यावर नाणी मिळवा
• रिबूचा तलाव तयार करा आणि अपग्रेड करा: एक आरामदायक घर, एक विलो वृक्ष, कमळाच्या पानांचा तरंगता भाग आणि बरेच काही
• तुमच्या रिवॉर्ड ट्रॅकवर पोशाख आणि ॲक्सेसरीज अनलॉक करा, तसेच हंगामी ट्रीट मिळवा
• तुमच्या घड्याळानुसार रिबूचे घर दिवस, संध्याकाळ आणि रात्री बदलते
• तुम्ही प्रगती करता तसे तुमचे ॲप आयकॉन विकसित होते

चर्चा करा
• चॅट करा रात्री बाहेर जायचे असेल किंवा तीव्र इच्छा होईल तेव्हा रिबू वापरा
• तुमच्या मर्यादेत राहण्यासाठी व्यावहारिक कल्पना मिळवा
• एआय चॅट ऐच्छिक आहे आणि केवळ तुमच्या परवानगीनेच चालू होते

लहान सूचना
• त्वरित तपासणीसाठी होम स्क्रीन विजेट
• मैत्रीपूर्ण स्मरणपत्रे जी तुम्ही कधीही बंद करू शकता
• अधिक शांत अनुभवासाठी काम मोशन मोड

रिबू हे रिफ्रेमने बनवले आहे, जी टीम कमी मद्यपानासाठीच्या विज्ञान-आधारित रिफ्रेम प्रोग्राममागे आहे.

महत्त्वाचे: रिबू हे आरोग्य आणि सवयी सुधारण्याचे एक साधन आहे, वैद्यकीय सल्ला किंवा उपचार नाही. जर तुम्ही दररोज जास्त मद्यपान करत असाल, तर अचानक थांबणे धोकादायक असू शकते, म्हणून कृपया मद्यपान कमी करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्ही संकटात असाल, तर तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर संपर्क साधा.