Repforge က ပွတ်ဆွဲနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကတ်တွေအဖြစ် ပြသထားတဲ့ ကျပန်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းက လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တွေ စုစည်းပေးတာကြောင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို နှစ်ခါပြန်မလုပ်တော့ပါဘူး။
အဓိကအားဖြင့် set တစ်ခုစီနဲ့ အနားယူချိန်ကို အလိုအလျောက် လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ built-in interval timer တစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ နာရီကို တစ်ချက်ကြည့်စရာမလိုတော့ဘူး — အလုပ်ကို အာရုံစိုက်နေချိန်မှာ timer က pacing ကို ကိုင်တွယ်ပေးပါတယ်။
ကတ်အခြေခံပုံစံက သင့်ရဲ့ လာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို scan ဖတ်ဖို့၊ ဒီနေ့ သင့်အတွက် မသင့်တော်တဲ့အရာတွေကို ကျော်သွားဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ session ကို ပွတ်တိုက်မှုမရှိဘဲ ဖြတ်သန်းဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ကတ်တစ်ခုစီမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအမည်၊ target muscle group၊ အကြံပြုထားတဲ့ reps ဒါမှမဟုတ် duration နဲ့ အနားယူချိန်တွေကို ပြသထားပါတယ်။
အကောင့်မလိုအပ်ပါဘူး၊ sign-in screen မလိုအပ်ပါဘူး၊ subscription prompts မလိုအပ်ပါဘူး။ အရာအားလုံးက သင့်ရဲ့ device မှာ locally run ပြီး app က workout ထဲကို တိုက်ရိုက်စတင်ပါတယ်။
အရောင် themes အများအပြားက light နဲ့ dark options နှစ်မျိုးလုံးအပါအဝင် သင့်ရဲ့ နှစ်သက်ရာပုံစံကို ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ interface ကို သန့်ရှင်းတဲ့ typography နဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ visual hierarchy ပေါ်မှာ တည်ဆောက်ထားတာကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှာတောင် ကတ်တွေကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြားကာလ ချိန်ညှိကိရိယာပါသည့် ကျပန်းလေ့ကျင့်ခန်းကတ်များ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို လတ်ဆတ်နေအောင်ထားပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၂၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး