သင့်အစားအစာ၏ ဓာတ်ပုံကို ရိုက်ယူပြီး ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီတို့ကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကြည့်ရှုပါ။ CaloriePix သည် AI ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် အစားအစာခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားအစာတိုင်းတွင် ကယ်လိုရီများကို လျင်မြန်စွာ ရေတွက်နိုင်စေပါသည်။
၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ
၁။ သင့်ပန်းကန်၏ ဓာတ်ပုံကို ရိုက်ပါ၊ အာဟာရတံဆိပ်ကို စကင်ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် သင်စားခဲ့သည့်အရာကို ဖော်ပြပါ။
၂။ ခန့်မှန်းချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပမာဏများကို ချိန်ညှိပါ။
၃။ ၎င်းကို သိမ်းဆည်းပါ၊ ထို့နောက် ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာသည် ယနေ့ သင်ကျန်ရှိသော ကယ်လိုရီမည်မျှရှိသည်ကို ပြသသည်။
သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များ
• AI အစားအစာစကင်နာ
အစားအစာတစ်ခုကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ပြခန်းမှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်သည် အစားအစာတစ်ခုစီအတွက် ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီအပြင် အမျှင်ဓာတ်၊ သကြားနှင့် ဆိုဒီယမ်တို့ကို ရရှိပြီး သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုမီ ပါဝင်ပစ္စည်းတိုင်းကို တည်းဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်လုပ်စွပ်ပြုတ်၊ ကာရီ သို့မဟုတ် ဘူရီတိုကဲ့သို့သော အိမ်လုပ်နှင့် ဒေသထွက်ဟင်းလျာများကိုလည်း ခန့်မှန်းပေးသည်။
• အညွှန်းစကင်ဖတ်ခြင်း၊ စာသားနှင့် အသံ
အာဟာရတံဆိပ်ကို စကင်ဖတ်ပါ၊ သင့်အစားအစာ၏ အမြန်ဖော်ပြချက်ကို ရိုက်ထည့်ပါ သို့မဟုတ် အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် အသံဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အစားအစာဒေတာဘေ့စ်နှင့် အစားအစာဒိုင်ယာရီ
အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် အစားအစာကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပါ။ မကြာသေးမီက အစားအစာများနှင့် သိမ်းဆည်းထားသော အစားအစာများသည် သင့်အစားအစာဒိုင်ယာရီကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။
• မက်ခရို ခြေရာခံကိရိယာ
နေ့စဉ် ring များသည် သင့်ပစ်မှတ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများကို ပြသထားသောကြောင့် ကယ်လိုရီ ခြေရာခံကိရိယာသည် ယနေ့အတွက် ကျန်ရှိသောအရာကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပြောပြသည်။
• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်နှင့် ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှု
သင့်နေ့စဉ်ပစ်မှတ်သည် သင့်အသက်၊ အရပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရည်မှန်းချက်အပေါ် အခြေခံသည်- ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုးလာစေခြင်း။ အသုံးမပြုသော ကယ်လိုရီများကို နောက်တစ်နေ့သို့ လွှဲပြောင်းနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကယ်လိုရီများကိုလည်း ရေတွက်နိုင်သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုနှင့် streak များ
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုဇယားများကို လိုက်နာပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပြီး သင့်မှတ်တမ်းတင် streak ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
• Widgets နှင့် ရိုးရှင်းသော setup
ပင်မမျက်နှာပြင် widget ငါးခုသည် ယနေ့တိုးတက်မှုကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပြသသည်။ မှောင်မိုက်မုဒ်၊ အကောင့်မလိုအပ်ပါနှင့် သင့်ဒိုင်ယာရီ၏ CSV export။
သင့်ရည်မှန်းချက်အတွက် ပြုလုပ်ထားသည်
တည်ငြိမ်သော ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါ၊ ပရိုတင်းပိုမိုစားသုံးပါ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် သင့်အစားအစာတွင် အဘယ်အရာပါဝင်သည်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့လာပါ။ ကယ်လိုရီကောင်တာသည် သင်ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါကသာ အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ဤတစ်ခုသည် မြန်ဆန်စွာ မှတ်တမ်းတင်နေပါသည်။
သင်စတင်မီ
AI ခန့်မှန်းချက်များ ကွဲပြားနိုင်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ AI အင်္ဂါရပ်များသည် အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့် လိုအပ်ပါသည်။ အခြေခံဝင်ရောက်ခွင့်တွင် AI အသုံးပြုမှုနှင့် သိမ်းဆည်းထားသော အစားအစာများ အကန့်အသတ်ရှိသည်။ Pro မှာ ပိုမိုမြင့်မားတဲ့ ခွင့်ပြုချက်တွေ၊ ရည်မှန်းချက် တည်းဖြတ်ခြင်းနဲ့ ပိုမိုရှည်လျားတဲ့ မှတ်တမ်းတွေကို ထည့်သွင်းထားပြီး အသုံးပြုမှု ကန့်သတ်ချက်တွေ ရှိနေဆဲပါ။
ဒီအက်ပ်ဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ ပျောက်ကင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
စည်းကမ်းချက်များ- https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app
ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာနှင့် အစားအစာစကင်နာ- ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ရေတွက်ရန် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံရိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ နို ၁၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး