FORSTÅ DINE PRODUKTIVITETSMØNSTRE
Brainway hjelper deg med å logge daglige vaner, fokus og produktivitet, og utforske mønstre i journalene dine. Disse assosiasjonene etablerer ikke årsak og virkning.
1. DAGLIG SPORING SKREDDERSYDD DEG
Registrer fokusnivåer, produktivitetsvurderinger, humør, motivasjon, oppgavefullføring, energi og personlige rutiner. Bruk fleksibel sporing for å registrere hva som er viktig for rutinen din.
2. GJENNOMGÅ DINE LOGGEDES MØNSTRE
Utforsk visuelle rapporter, korrelasjoner mellom fokus, humør og vaner, og endringer over tid. Bruk observasjonene dine til å reflektere over rutinen din.
3. UTFORSK PROKRASTINERINGSVANER
Finn lærerike øvelser om prokrastineringsmønstre, tidsstyring, vanebygging, kognitiv omformulering og beslutningstaking.
4. VERKTØY FOR DAGLIG ØVING
Oppgavepåminnelser og fremdriftsgjennomganger
En personlig journal og fotodagbok
Produktivitetseksperimenter og utfordringer
Vanebyggende verktøy
Valgfri AI-coaching for generell informasjon og vanestøtte
VELVÆREANSVARSFRASKRIVELSE
Denne appen er kun for informasjons- og velværestøtte. Den erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Rådfør deg alltid med en kvalifisert helsepersonell før du endrer kostholds-, trenings- eller medisineringsrutinen din. Individuelle behov og resultater varierer.
ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR
Brainway tilbyr fleksible abonnementsplaner med automatisk fornyelse.
Last ned og bruk appen gratis. Fortsatt tilgang krever et abonnement. Betaling belastes Google Play-kontoen din ved kjøpsbekreftelse. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før slutten av gjeldende faktureringsperiode.
Du kan administrere eller kansellere abonnementet ditt når som helst i Google Play-kontoinnstillingene dine.
Prisene gjelder for amerikanske kunder. Internasjonale priser kan variere.
AI-COACH-OPPLYSNINGER
Coachen er en AI-assistent, ikke en menneskelig coach eller helsepersonell. Svar genereres automatisk og kan være unøyaktige. Den gir generell informasjon og vanestøtte, ikke medisinske råd, diagnose, behandling eller nødhjelp.
PERSONVERN OG STØTTE
Se personvernerklæringen for informasjon om datalagring, bruk, tjenesteleverandører og slettingsalternativer.
Kontakt:
[email protected]Personvernerklæring: https://brainway.app/privacy
Bruksvilkår: https://brainway.app/terms
TA ANSVAR FOR FOKUSET DITT I DAG
Last ned Brainway og oppdag hvordan enkle sporingsverktøy og daglige vaner kan hjelpe deg med å bygge fokus og jobbe mot produktivitetsmålene dine.
Spor vaner, humør og produktivitetsmønstre.