Workout Timer by KBMH

KBMH ਦੁਆਰਾ EMOM ਟਾਈਮਰ - ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਘੜੀ

ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ EMOM ਟਾਈਮਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਐਪ ਐਥਲੀਟਾਂ, ਕਰਾਸਫਿਟਰਾਂ, ਅਤੇ HIIT, Tabata, ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਵਰਕਆਉਟ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਮਿੰਟ (EMOM), AMRAP, ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, KBMH ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• EMOM ਟਾਈਮਰ: ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ EMOM ਘੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
• ਏਐਮਆਰਏਪੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ: ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਊਂਡ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਹਰਾਓ।
• ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ: HIIT, Tabata, ਸਰਕਟਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਬਣਾਓ।
• ਵਰਕਆਉਟ ਨੋਟਸ: ਆਪਣੀ EMOM ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਪਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ: ਬੀਪ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
• ਸਟਾਪਵਾਚ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ: ਹਰ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਟਾਈਮਰ।

KBMH ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
• ਅਸਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਕੇਟਲਬੈਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
• EMOM ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼, ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ।
• ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ - ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਰਾਸਫਿਟ, HIIT, ਤਬਾਟਾ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, MMA, ਕੇਟਲਬੈਲ, ਜਾਂ ਤਾਕਤ।

ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• ਕਰਾਸਫਿਟ ਅਥਲੀਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ EMOM ਅਤੇ AMRAP ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• HIIT ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋ ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਐਥਲੀਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੌਰ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ।
• ਗੋਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ/MMA ਲੜਾਕੇ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਤੇਜ਼ ਤਬਾਟਾ ਬਰਸਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ EMOM ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਤੱਕ।

KBMH ਦੁਆਰਾ EMOM ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ - ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ।