Technogym - Training Coach

Osiągnij wymarzone rezultaty w zakresie fitnessu, sportu i zdrowia dzięki Technogym app i Technogym Coach.

Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, w domu czy w podróży, zyskujesz dostęp do biblioteki ponad 1000 treningów na żądanie, spersonalizowanych programów treningowych, zajęć, Wellness Magazine, wyzwań indywidualnych i społecznościowych oraz wielu innych funkcji, które pomogą Ci realizować cele i poprawiać wyniki.


UZYSKAJ SPERSONALIZOWANY PROGRAM PRECYZYJNY

Technogym Coach oparty na sztucznej inteligencji zapewni Ci wskazówki i motywację, niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, wzmocnić się, wyrzeźbić sylwetkę, lepiej uprawiać ulubiony sport, poprawić wyniki sportowe czy po prostu żyć dłużej i zdrowiej.

Wystarczy, że powiesz Technogym Coach, jakie masz cele, ile czasu chcesz poświęcić na trening i jaki sprzęt masz do dyspozycji, a otrzymasz spersonalizowany Program Precyzyjny, który możesz w każdej chwili dostosować do swojej lokalizacji, sprzętu, potrzeb i postępów.


DOSTĘP DO 1000+ TRENINGÓW NA ŻĄDANIE

Ogromna biblioteka treningów na żądanie – w tym HIIT, joga, pilates, trening siłowy, mindfulness, rozciąganie i wiele innych – jest na wyciągnięcie ręki, a nowe treningi pojawiają się co tydzień.

Przeglądaj treningi na każdy cel, grupę mięśniową i poziom zaawansowania – niezależnie od tego, czy wolisz ćwiczenia samodzielne, trening na sprzęcie z instruktorem podczas zajęć, treningi z masą własnego ciała w domu czy aktywność na świeżym powietrzu.


TWÓRZ WŁASNE TRENINGI

Sam decyduj o swojej ścieżce treningowej dzięki funkcji kreatora treningów – niezależnie od tego, czy skupiasz się na podnoszeniu ciężarów, cardio czy ćwiczeniach z masą ciała. Twórz, zapisuj i edytuj własne treningi na wybrane dni, potrzeby i cele oraz śledź swoje postępy w czasie.


ZDOBYWAJ PORADY I NOWOŚCI WELLNESS

Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i poradami ze świata treningu, stylu życia, żywienia i mindfulness dzięki Wellness Magazine.


SPRAWDŹ SIĘ W WYZWANIACH

Odrobina zdrowej rywalizacji to świetny sposób, by sprawdzić swoje granice i utrzymać motywację. Dołącz do naszych wyzwań obejmujących szeroki zakres aktywności i sportów oraz zbieraj odznaki, którymi możesz się pochwalić.


MONITORUJ SWOJE POSTĘPY

Technogym app jest kompatybilna z głównymi urządzeniami i aplikacjami do monitorowania aktywności oraz pulsometrami, a także z Apple Health i Apple Watch, dzięki czemu możesz śledzić swoje aktywności, wyniki zdrowotne i statystyki oraz wiedzieć, na jakim etapie treningu jesteś.

Możesz także monitorować swoje dane zdrowotne w osobistej strefie Wellness Passport w aplikacji; zbierać MOVEs (jednostki mierzące poziom aktywności); oraz sprawdzać swój poziom MOVERGY (dwutygodniowa średnia MOVEs).

Przeczytaj nasze Warunki użytkowania na https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html oraz Politykę prywatności na https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/pl/privacy.html