Flexora
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
10+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Flexora යනු ව්‍යුහගත ව්‍යායාම සැසි හරහා නම්‍යශීලීභාවය සහ සංචලතාව පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුළුල් දිගු කිරීමේ දෛනික සහකාරියකි. යෙදුම එක් එක් චලනය සඳහා දෘශ්‍ය ඉරියව් කාඩ්පත් සහ ඒකාබද්ධ ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සමඟ පියවරෙන් පියවර මග පෙන්වීමක් සපයයි.
විශේෂාංග අතර විවිධ දුෂ්කරතා මට්ටම් සහිත අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්‍යායාම චර්යාවන්, නිසි ආකෘති මාර්ගෝපදේශයක් සහිත සවිස්තරාත්මක ව්‍යායාම උපදෙස් සහ ස්ථාවර සැසි වේගය පවත්වා ගැනීම සඳහා ගොඩනඟන ලද ටයිමර් ඇතුළත් වේ. සෑම දිගු කිරීමේ අනුපිළිවෙලක්ම විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ නම්‍යශීලී ඉලක්ක ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් සකස් කර ඇත.
බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි කාඩ්පත් ආකෘතියකින් අභ්‍යාස ඉදිරිපත් කරයි, එමඟින් ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර ඔබේ චලනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. පැහැදිලි දෘශ්‍ය ඉඟි සහ කාල විමසීම් සමඟ ඔබේම වේගයකින් දින චර්යාවන් හරහා ප්‍රගතිය.
සියලුම දින චර්යාවන් චලන වෘත්තිකයන් විසින් ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී පුහුණුව සහතික කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. යෙදුම ලියාපදිංචි කිරීමක් අවශ්‍ය නොවන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි, ඔබේ සුවතා ගමන පුද්ගලික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස තබා ගනී.
විශේෂාංග අතර විවිධ දුෂ්කරතා මට්ටම් සහිත අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්‍යායාම චර්යාවන්, නිසි ආකෘති මාර්ගෝපදේශයක් සහිත සවිස්තරාත්මක ව්‍යායාම උපදෙස් සහ ස්ථාවර සැසි වේගය පවත්වා ගැනීම සඳහා ගොඩනඟන ලද ටයිමර් ඇතුළත් වේ. සෑම දිගු කිරීමේ අනුපිළිවෙලක්ම විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ නම්‍යශීලී ඉලක්ක ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් සකස් කර ඇත.
බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි කාඩ්පත් ආකෘතියකින් අභ්‍යාස ඉදිරිපත් කරයි, එමඟින් ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර ඔබේ චලනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. පැහැදිලි දෘශ්‍ය ඉඟි සහ කාල විමසීම් සමඟ ඔබේම වේගයකින් දින චර්යාවන් හරහා ප්‍රගතිය.
සියලුම දින චර්යාවන් චලන වෘත්තිකයන් විසින් ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී පුහුණුව සහතික කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. යෙදුම ලියාපදිංචි කිරීමක් අවශ්‍ය නොවන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි, ඔබේ සුවතා ගමන පුද්ගලික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස තබා ගනී.
මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස සහ ටයිමර් සහිත වෘත්තීය දිගු කිරීමේ දෛනික යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතයෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
- දත්ත සංකේතනය කර නැත
