Napper: Sömnschema & dagbok

Köp i appen
17,2 tn recensioner
Innehållsklassificering
3-årsgräns
1 mn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
3-årsgräns
Användare interagerar
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

👋 Säg hej till Napper – den prisbelönta allt-i-ett-appen för bebissömn och föräldraskap som hjälper dig att sova bättre, knyta an till dina barn och få ut det mesta av föräldralivet!



Har du hört talas om vakenfönster och sömntryck? Om inte: det är de två grundpelarna i bebisars sömn. Napper hjälper dig att hitta ditt barns naturliga rytm och skapar ett dagligt sömnschema utifrån just den rytmen – så att du alltid lägger din bebis vid precis rätt tidpunkt.

Skräddarsytt sömnschema för din bebis


Med Nappers skräddarsydda sömnschema behöver du aldrig mer fundera på när det är dags att lägga din bebis. Dagens tupplurar anpassas automagiskt efter ditt barns naturliga sömnrytm, så att både tupplur och läggning går som en dans!

Sömnljud för bebisar (white noise & vaggvisor)


Tillsammans med en kompositör har Napper skapat ett ljudlandskap som hjälper din bebis att sova bättre, med egenkomponerade sömnljud och white noise. Vi lägger till nya ljud med jämna mellanrum, och just nu hittar du bland annat stilla regn, ljud från skogen och ljud från livmodern.

Vetenskapligt förankrad kurs i bebissömn & anknytningsföräldraskap


Nappers kurs i bebissömn och anknytningsföräldraskap hjälper dig att förbättra er sömnsituation på 14 dagar eller mindre! Kursen är skriven tillsammans med sömnexperter och bygger på den senaste forskningen om sömn och föräldraskap.

Dagbok för sömn, amning, fast föda & mycket mer


I Nappers dagbok loggar du allt från amningar till medicin och flaskmatningar. Du kan logga i realtid eller i efterhand, precis som det passar dig.

Omfattande trender & statistik


Få en tydlig överblick över ditt barns mönster och veckorutin med Nappers trender och statistik. Allt du loggar dyker upp i våra snygga, lättlästa grafer, där du enkelt kan upptäcka avvikelser, oregelbundenheter och samband.

En lösning för ett positivt föräldraskap


En av de allra viktigaste faktorerna för att barn ska må bra på lång sikt är om deras föräldrar trivs med att vara föräldrar. Glada föräldrar får glada barn – inte tvärtom.

Så när vi skapade Napper var målet att bli världens första föräldraapp som riktar strålkastaren mot dig – föräldern. Faktum är att vi är på ett uppdrag: att hjälpa varje förälder att gå och lägga sig med känslan av att vara Världens Bästa Mamma eller Pappa, varje dag!
Anpassar sig efter DIN bebis!
Uppdaterades den
2 nov. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
  • Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
    Personliga uppgifter, Appaktivitet och 2 till
  • Den här appen kan samla in data av följande typ
    Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 4 till
  • Data krypteras när den skickas
  • Du kan begära att datan raderas

Nyheter

Tjaba, sovkompisar!!

Sådärja! Vi har gjort några grymma prestandaförbättringar i appen så att du kan hålla koll på din lilla gullunges sömn utan krångel. Nu rullar allt snabbare och smidigare än någonsin!

Fortsätt att logga de där viktiga sovstunderna - din bebis (och du!) förtjänar bra sömn.

Tack för att du använder Napper! Vi jobbar stenhårt för att göra din föräldraresa lite enklare varje dag.