Sleep Monitor: Sömnspårare

Hur sov du i natt? 🌛

Sleep Monitor hjälper dig att spåra och spela in sömncykelinformation. Sleep Monitor har också en smart väckarklocka som påminner dig om att sova tidigt på natten och väcka dig försiktigt på morgonen. Dessutom ger Sleep Monitor avkopplande musik som hjälper dig att sova bättre.

Nyckelfunktioner:
📊- Nytt: sömntrender
Förbättra sömnkvaliteten och utveckla bättre sömnvanor med statistik varje vecka och månad.

🎙- Spela in ljud
Sleep Monitor spelar in snarkning, drömprat eller tänder slipande ljud som görs under din sömn, lyssnar på dem och hittar mer om din sömn nästa morgon! På skoj!

💤- Markera sömnvanor
Om du dricker, äter, tränar, har något patologiskt tillstånd eller deprimerade känslor före sömnen, se hur dessa sömnvanor kan påverka din sömn.

📲- Spåra sömncykler
Sleepers kommer att ha 4 eller 5 sömncykler under natten. Vanligtvis passerar sovande fyra sömnsteg under en sömncykel: Icke-REM 1 (mellan vakning och sömn), Icke-REM 2 (lätt sömn), Icke-REM 3 (djup sömn) och REM (Snabb ögonrörelse, när mest drömmer händer) sömn. Dessa steg fortskrider cykliskt från 1 till REM och börjar sedan igen med steg 1.

Sleep Monitor använder både mikrofon- och acceleratorsensorer för att mäta kroppsrörelser och miljöbuller och sedan hjälpa dig att känna igen dina sömnsteg.
Sleep Monitor är särskilt användbart för dem som vill ha ett sätt att kontrollera hur sömnen är och inte vill investera i ett tillbehör som ett smartband eller smartwatch.

⏰ - Smart väckarklocka
Ställ in ett larm för din morgonväckning eller tupplur eller ställ in en påminnelse om läggdags.

🎵- Lugnande vaggvisor
Lyssna på högkvalitativ avkopplande musik för att lugna ett tävlingsinne innan du sover. Somna snabbt med olika typer av sömnljud.

✍ - Viloläge
Ta korta anteckningar för din sömn. Skriv ner vad du vill så att du aldrig kommer att glömma bort dem.

👩‍❤️‍💋‍👩 Målgrupp
- Människor som lider av sömnlöshet, en sömnstörning som kännetecknas av svårigheter att falla och / eller somna.
- Människor som vill göra självdiagnos om det finns tecken på dålig sömnkvalitet.
- Människor som bryr sig om sömnkvaliteten

📲 Appkrav för appar
√ Placera din Android-telefon nära din kudde eller säng
√ Sov ensam för att eliminera störningar
√ Se till att batteriet räcker

📝 Om sparande av sömnposter
Gratisversionanvändare kan spara de senaste 7 sömnposterna på telefonen; Proversion-användare kan spara upp till 30 senaste sömnposter på app-sidan och säkerhetskopiera alla historikposter på molnlagring.

🔐 Njut av Sleep Monitor Pro
√ Anpassa sömnfaktorer
√ Ladda ner ljudinspelningar
√ Spara 30 och säkerhetskopiera alla sömnposter
√ Lås upp all sömnmusik, sömnoter, sömntrender
√ Inga annonser

Se till att ditt sovrum är tyst, mörkt, svalt. Känn dig avslappnad innan du sover.
Hoppas att du sover som en bebis!