Reframe: Cut Back on Alcohol

மதுப்பழக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான #1 செயலியின் உதவியுடன், உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை நிர்வகித்து மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் குறைவாகக் குடித்து, வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழலாம். ரீஃப்ரேமில், நாங்கள் அறிவியலையே பின்பற்றுகிறோம், களங்கத்தை அல்ல. உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதா, குடிப்பழக்கத்தைக் குறைப்பதா, அல்லது போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதா உங்கள் இலக்கு? ரீஃப்ரேம் உங்கள் மதுப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகவும், குடிப்பழக்கப் பயிற்சியாளராகவும் விளங்குகிறது. நரம்பியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறை, தினசரிப் பணிகள் மற்றும் நேரலை சந்திப்புகள் மூலம், நீங்கள் பொறுப்புடன் செயல்பட்டு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம். இப்போதே குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும் எங்கள் மதுப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபடும் திட்டத்தின் முழு ஆற்றலையும் அனுபவியுங்கள்; இது உங்களுக்கு 7-நாள் இலவச சோதனையை வழங்குகிறது.

ரீஃப்ரேம் பயனர்களில் 91% பேர், வெறும் 3 மாதங்களில், தங்கள் குடிப்பழக்கத்தில் ஒரு மாற்றத்தைக் காண முடிந்ததாகவும், அதைக் கணிசமாகக் குறைத்ததாகவும் தெரிவிக்கின்றனர். ஆதார அடிப்படையிலான 160-நாள் கல்வித் திட்டம், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் வசதி, ஒரு தனிப்பட்ட சமூகம் மற்றும் பலவிதமான கருவிகள் (தியானங்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் பல!) இருப்பதால், ஒரே ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றியமைக்கத் தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் உள்ளன. ஒரு தனிப்பட்ட குடிப்பழக்கப் பயிற்சியாளராக, இந்தத் திட்டம் நீடித்த மாற்றங்களை உருவாக்கவும், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், நீங்கள் போதை நீக்கத்தின்போது சரியான பாதையில் செல்லவும் உதவுகிறது.

போதைப்பொருள் பழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையை ஆக்கிரமித்துவிடும். நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தத் தயாராக இருந்தால், குடிப்பழக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது முழுமையாக போதை நீக்கத்திற்கு உதவ Reframe-ஐ நம்புங்கள். நீங்கள் குடிப்பழக்கத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும் சரி, அல்லது போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு நிதானப் பயிற்சியாளரைத் தேடினாலும் சரி, ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஆதரவையும் வளங்களையும் கண்டறியுங்கள்.

செயலியின் சிறப்பம்சங்கள்:

எங்கள் நிதானப் பயிற்சியாளர்களுடன் போதைப்பழக்கத்தை இப்போதே கைவிடுங்கள் அல்லது உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை மாற்றுங்கள்
- போதைப்பொருள் பழக்கத்தை நிறுத்த உதவும் எங்கள் தனிப்பட்ட சமூகத்தில் ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கண்டறியுங்கள்
- உங்கள் குடிப்பழக்கப் பயிற்சியாளரிடமிருந்து தினசரி சரிபார்ப்புகளுடன் பொறுப்புடன் இருங்கள்

இலவச மது கண்காணிப்பு
- மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும், உங்கள் பழக்கங்களை மறுவடிவமைக்கவும் அல்லது இப்போதே கைவிடவும்
- எங்கள் தனித்துவமான திட்டம் உங்களுக்கும் உங்கள் பழக்க மாற்ற இலக்குகளுக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அல்லது மதுப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக நிறுத்தவும் உதவுகிறது

பழக்க மேலாண்மைக்கான ஆராய்ச்சி ஆதரவு பெற்ற கருவிகள்
- கவனத்துடன் கூடிய தியானத்தின் மூலம் நிதானத்தைக் கண்டறியுங்கள் அல்லது சிறந்த குடிப்பழக்கத்தைக் கண்டறியுங்கள் - எங்கள் 7-நாள் இலவச சோதனைகளுடன் இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்
- இலவச மது கண்காணிப்புடன் உங்கள் குடிப்பழக்க முறைகளை மாற்றவும், நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் மறுவடிவமைப்புப் படிப்புகள் உதவுகின்றன
- இலவச நிதானச் செயலி மூலம் உங்கள் குடிப்பழக்கப் பயிற்சியாளரை அணுகும்போது, ​​ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் போதைப்பழக்கங்களை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் மது மீதான தாகத்தை வெல்லக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

கூடுதல் ஆதரவு தேவையா? Reframe-இன் பிரீமியம் Thrive Coaching மூலம் உங்கள் மதுப்பழக்கமற்ற அல்லது மதுப்பழக்கத்தைக் குறைக்கும் பயணத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். மேலும், சான்றளிக்கப்பட்ட மீட்புப் பயிற்சியாளருடன் 1:1 அணுகல், மாற்றத்தை நிர்வகிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உத்திகள், பிரத்யேக வீடியோ உள்ளடக்கம் மற்றும் நேரலைப் பயிற்சி அழைப்புகளைப் பெறுங்கள்.

7 நாள் இலவச சோதனையுடன், நீங்கள் சிந்திக்கும் மற்றும் மது அருந்தும் விதத்தை மாற்றுங்கள்.

செயலி சந்தா மற்றும் விலை நிர்ணய விதிமுறைகள்
Reframe தற்போது செயலியை அணுகுவதற்குத் தானாகப் புதுப்பிக்கப்படும் சந்தாக்களை வழங்குகிறது. வாங்குவதை உறுதிசெய்தவுடன், Google Play Store கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய கட்டணக் காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, புதுப்பித்தலுக்கான கட்டணம் உங்கள் கணக்கில் வசூலிக்கப்படும். செயலியில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள விலைகள் அமெரிக்க டாலரில் (USD) உள்ளன, மேலும் அமெரிக்காவிற்கு வெளியே, வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து விலைகள் வேறுபடலாம்.

உங்கள் Google Play Store கணக்கு அமைப்புகளை அணுகுவதன் மூலம், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் தானாகப் புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம். புதுப்பித்தலுக்குக் குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு கட்டணம் ரத்து செய்யப்பட வேண்டும்.

முக்கியமானது: Reframe ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்காக எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

Reframe-இன் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்க, தயவுசெய்து பின்வரும் இணைப்புகளைப் பார்வையிடவும்: https://www.theglucobit.com/terms-of-use மற்றும் https://www.theglucobit.com/privacy

மேலும் தகவல்களுக்கோ அல்லது கருத்துகளுக்கோ, [email protected] என்ற மின்னஞ்சல் முகவரியில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.