TimeTune - Schedule Planner

டைம்டியூன் (TimeTune) என்பது ஒரு அட்டவணைத் திட்டமிடுபவர் மற்றும் நேர ஒதுக்கீடு செயலியாகும். உங்கள் நாளைத் திட்டமிடவும், வழக்கங்களை உருவாக்கவும், உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை ஒழுங்கமைக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.

தொடர் நிகழ்வுகள், வார்ப்புருக்கள் மற்றும் தனிப்பயன் நினைவூட்டல்கள் இலவசம். பெரும்பாலான மக்கள் டைம்டியூனை எந்தக் கட்டணமும் செலுத்தாமல் பயன்படுத்துகின்றனர்.

👍 நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது

“How to ADHD”-ஐச் சேர்ந்த ஜெசிகா மெக்கேப், உறுதியான வழக்கங்களை உருவாக்கவும் உங்கள் நாளுக்கு ஒரு கட்டமைப்பை வழங்கவும் டைம்டியூனை ஒரு சிறந்த கருவியாகப் பரிந்துரைக்கிறார்.

😀 டைம்டியூனை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

சிலரால் ஒரே நாளில் ஏராளமான வேலைகளைச் செய்து முடிக்க முடியும், ஆனால் உங்கள் நேரம் உங்கள் கைகளில் இருந்து நழுவிச் செல்கிறது. இது ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

அதற்கான பதில், அவர்கள் நேரத்தை மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட முறையில் பகிர்ந்தளிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை ஒழுங்கமைக்க ஒரு திட்டமிடுபவரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அவர்களிடம் வலுவான நேர மேலாண்மைப் பழக்கங்கள் உள்ளன. அது, அந்த நாளைப் பயன்படுத்திக்கொண்டு தங்கள் பணிகளை முடிக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

டைம்டியூன் அட்டவணைத் திட்டமிடுபவர் மூலம் நீங்களும் அதையே செய்ய முடியும்.

👩‍🔧 இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

டைம்டியூன் உங்கள் அட்டவணையை உருவாக்க நேரத் தொகுதிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் நாளில் நேரத் தொகுதிகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது காலை வழக்கம் அல்லது கால அட்டவணை போன்ற, எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய வார்ப்புருக்களை உருவாக்கவும்.

வார்ப்புருக்கள், அட்டவணைகள், வழக்கங்கள், கால அட்டவணைகள் அல்லது வேலைப் பங்கீடுகளை நொடிப்பொழுதில் திட்டமிட உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலைத் திட்டமிடுவது இப்போது வேகமாகவும் எளிதாகவும் உள்ளது.

டைம்டியூன் அட்டவணைத் திட்டமிடுபவர், நேரம் உண்மையில் எங்கே செல்கிறது என்பதைப் பார்க்க புள்ளிவிவரங்களையும் உங்களுக்குக் காட்டுகிறது. உங்கள் நேரம் சரியாகக் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளதா மற்றும் நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்க்க அவற்றைச் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் தொகுதிகளில் தனிப்பயன் நினைவூட்டல்களைச் சேர்க்கலாம், அதனால் நீங்கள் எதையும் மறக்க மாட்டீர்கள்: தனிப்பயன் அதிர்வுகள், தனிப்பயன் ஒலிகள், குரல் போன்றவற்றுடன் கூடிய நினைவூட்டல்கள் (உங்களுக்கு ADHD இருந்தால் இது மிகவும் சிறந்தது).

டைம்டியூன் அட்டவணைத் திட்டமிடுபவர் மூலம், உங்களுக்குத் தேவையான அளவுக்கு எளிமையான அல்லது சிக்கலான நேர மேலாண்மை அமைப்பை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இந்த தினசரித் திட்டமிடுபவர், உங்கள் பணிகளை இறுதியாக முடிக்கவும் நேரத்தைச் சேமிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

🤓 இது ஏன் வேலை செய்கிறது?

நேரத் தொகுதியாக்கம் என்பது உங்கள் நாளை குறிப்பிட்ட பணிகளுக்காக சிறிய நேரப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கும் ஒரு திட்டமிடல் முறையாகும். புள்ளிவிவரங்களைச் சேர்க்கும்போது, ​​உங்கள் நாளைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த ஒரு சரியான நேர மேலாண்மை அமைப்பு உங்களுக்குக் கிடைக்கிறது.

ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட நாள், கவனத்தையும் ஊக்கத்தையும் அதிகரிக்கிறது. தினசரி திட்டமிடலில் நேரத்தை ஒதுக்குவது, நீங்கள் செய்யும் வேலையில் கவனம் செலுத்தவும், கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.

“டீப் வொர்க்” (Deep Work) நூலின் ஆசிரியரான கால் நியூபோர்ட் கூறுவது போல்:

“நேரத்தை ஒதுக்குவது மிகப்பெரிய அளவிலான உற்பத்தித்திறனை உருவாக்குகிறது. கட்டமைக்கப்படாத 60+ மணிநேர வேலை வாரத்திற்குச் சமமான வெளியீட்டை, நேரத்தை ஒதுக்கிய 40 மணிநேர வேலை வாரம் உருவாக்குகிறது.”

பெஞ்சமின் ஃபிராங்க்ளின், பில் கேட்ஸ் மற்றும் பலரைப் போன்ற உயர் சாதனையாளர்கள் இந்தத் திட்டமிடல் முறையை ஏற்றுக்கொண்டு, தங்கள் பணிகளை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட வழியில் ஒழுங்கமைக்க தினசரி திட்டமிடலைப் பயன்படுத்தியதில் ஆச்சரியமில்லை.

மேலும், ADHD உள்ளவர்களுக்கு, நேரத்தை ஒதுக்குவது அவர்களின் பணிகளைச் சமாளிக்கவும் பதட்டத்தைத் தவிர்க்கவும் ஒரு முக்கியமான அணுகுமுறையாக இருக்க முடியும். உங்களுக்கு ADHD இருந்தால், டைம்டியூன் ஷெட்யூல் பிளானர் (TimeTune Schedule Planner) ஒவ்வொரு பணியிலும் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மேம்படுத்தவும், நேரம் உண்மையில் எங்கே செல்கிறது என்பதைக் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

🤔 டைம்டியூனைக் கொண்டு நான் என்ன செய்ய முடியும்?

டைம்டியூன் ஷெட்யூல் பிளானர் மூலம் உங்களால்:

★ உங்கள் கவனத்தையும் உற்பத்தித்திறனையும் அதிகரிக்கலாம்
★ உங்கள் நேர மேலாண்மைத் திறன்களை மேம்படுத்தலாம்
★ உங்கள் தினசரி வழக்கத்தைத் திட்டமிடலாம்
★ வழக்கங்கள், கால அட்டவணைகள் மற்றும் வேலைப் பங்கீடுகளை அமைக்கலாம்
★ ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட நிகழ்ச்சி நிரலைக் கொண்டிருக்கலாம்
★ இதை உங்கள் தினசரி திட்டமிடுபவராகவும், வழக்கமான பணிகளைத் திட்டமிடுபவராகவும் பயன்படுத்தலாம்
★ மற்ற நாட்காட்டிகளில் இருந்து வழக்கமான பணிகளை நீக்கலாம்
★ உங்கள் நேரத்தைப் பகுப்பாய்வு செய்து, நேர விரயங்களைக் கண்டறியலாம்
★ தனிப்பயன் நினைவூட்டல்களைச் சேர்க்கலாம் (ADHD உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது)
★ உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கலாம்
★ சிறந்த வேலை/வாழ்க்கைச் சமநிலையுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கலாம்
★ பதட்டம் மற்றும் சோர்வைத் தவிர்க்கலாம்
★ உங்கள் நாளில் உள்ள அனைத்தையும் செய்யலாம்
★ உங்களுக்கு ADHD இருந்தால், பணிகளை உரிய நேரத்தில் செய்யலாம்

🙋 இது யாருக்கானது?

உங்கள் நேரத்தைக் கொண்டு இன்னும் பல விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பினால், டைம்டியூன் ஷெட்யூல் பிளானர் உங்களுக்கானது.

ADHD உள்ள பயனர்கள், டைம்டியூன் தங்களின் கால அட்டவணையைத் திட்டமிட மிகவும் உதவுவதாகவும், இந்தச் செயலியைத் தங்களின் தினசரி திட்டமிடுபவராகப் பயன்படுத்துவதாகவும் எங்களிடம் கூறுகிறார்கள். உங்களுக்கு ADHD இருந்தால், TimeTune-ஐ முயற்சி செய்து, உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரிவியுங்கள்.

மிக்க நன்றி! 🥰