Calorie Tracker AI: CaloriePix

உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுத்து, நொடிகளில் கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைக் காணுங்கள். கலோரிபிக்ஸ் (CaloriePix) என்பது ஒரு AI கலோரி கவுண்டர் மற்றும் உணவு டிராக்கர் ஆகும். இது ஒவ்வொரு வேளை உணவிலும் கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதை விரைவாகச் செய்ய உதவுகிறது.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
1. உங்கள் தட்டைப் புகைப்படம் எடுங்கள், ஊட்டச்சத்து லேபிளை ஸ்கேன் செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பதை விவரியுங்கள்.

2. மதிப்பீட்டை மதிப்பாய்வு செய்து, தேவையான பொருட்கள் மற்றும் அளவுகளைச் சரிசெய்யுங்கள்.

3. அதைச் சேமித்தவுடன், இன்று உங்களிடம் மீதமுள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கலோரி டிராக்கர் காட்டும்.

நீங்கள் என்ன செய்யலாம்

• AI உணவு ஸ்கேனர்
ஒரு வேளை உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள் அல்லது உங்கள் கேலரியில் இருந்து ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஒவ்வொரு வேளை உணவிற்கும் கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு, அத்துடன் நார்ச்சத்து, சர்க்கரை மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள். மேலும், சேமிப்பதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் நீங்கள் திருத்தலாம். இது வீட்டில் சமைத்த ஸ்டூ, கறி அல்லது புரிட்டோ போன்ற உள்ளூர் உணவுகளையும் மதிப்பிடுகிறது.

• லேபிள் ஸ்கேன், உரை மற்றும் குரல்
• ஊட்டச்சத்து லேபிளை ஸ்கேன் செய்யுங்கள், உங்கள் உணவைப் பற்றிய சுருக்கமான விளக்கத்தைத் தட்டச்சு செய்யுங்கள் அல்லது ஆங்கிலத்தில் குரல் மூலம் பதிவு செய்யுங்கள்.

• உணவுத் தரவுத்தளம் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பு
உணவுத் தரவுத்தளத்தில் தேடலாம் அல்லது உணவை கைமுறையாக உள்ளிடலாம். சமீபத்திய உணவுகள் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட உணவுகள் உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பை நொடிகளில் புதுப்பித்து வைத்திருக்கும்.

• மேக்ரோ டிராக்கர்
தினசரி வளையங்கள் உங்கள் இலக்குகளுக்கு எதிராக கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைக் காட்டுகின்றன, எனவே கலோரி டிராக்கர் இன்றைய தினத்திற்கு எவ்வளவு மீதம் உள்ளது என்பதை ஒரே பார்வையில் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

• தனிப்பட்ட திட்டம் மற்றும் கலோரி பற்றாக்குறை
உங்கள் தினசரி இலக்கு உங்கள் வயது, உயரம், எடை, செயல்பாடு மற்றும் குறிக்கோள் (எடையைக் குறைத்தல், பராமரித்தல் அல்லது அதிகரித்தல்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. பயன்படுத்தப்படாத கலோரிகளை அடுத்த நாளுக்கு எடுத்துச் செல்லலாம், மேலும் உடற்பயிற்சி கலோரிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்.

• எடை முன்னேற்றம் மற்றும் தொடர் பதிவுகள்
உங்கள் எடையைப் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் முன்னேற்ற அட்டவணைகளைப் பின்பற்றுங்கள், உடற்பயிற்சிகளை கைமுறையாகச் சேர்க்கவும் மற்றும் உங்கள் பதிவுத் தொடரைத் தொடரவும்.

• விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் எளிய அமைப்பு
ஐந்து முகப்புத் திரை விட்ஜெட்டுகள் இன்றைய முன்னேற்றத்தை ஒரே பார்வையில் காட்டுகின்றன. டார்க் மோடு, கணக்கு தேவையில்லை, மற்றும் உங்கள் நாட்குறிப்பின் CSV ஏற்றுமதி வசதி.

உங்கள் இலக்கிற்காக உருவாக்கப்பட்டது
நிலையான கலோரி பற்றாக்குறையுடன் எடையைக் குறையுங்கள், அதிக புரதத்தை உண்ணுங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் குறையுங்கள் அல்லது உங்கள் உணவில் என்ன இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் மட்டுமே ஒரு கலோரி கவுண்டர் உதவும், எனவே இது வேகமாகப் பதிவு செய்கிறது.

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்
AI மதிப்பீடுகள் மாறுபடலாம், அவற்றை மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்; AI அம்சங்களுக்கு இணைய அணுகல் தேவை. அடிப்படை அணுகலில் வரையறுக்கப்பட்ட AI பயன்பாடு மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட உணவுகள் உள்ளன; புரோ பதிப்பில் அதிக வரம்புகள், இலக்கு திருத்தம் மற்றும் நீண்ட வரலாறு ஆகியவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் பயன்பாட்டுக் கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும்.

இந்தச் செயலி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. மருத்துவ ஆலோசனைக்குத் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

விதிமுறைகள்: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
தனியுரிமை: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app