Nidoria āļāļ·āļāđāļāļ·āđāļāļāļāļđāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļ â āļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļ āļŦāļĨāļąāļāļĨāļķāļāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļ§āļāļāļĢāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļ āļāļāļāļāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāļāļāļąāļ§āđāļāļĩāļĒ Nidoria āļāļ°āļĄāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāđāļĨāļ°āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāļĨāļ°āļāļ·āļ
â
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļŦāļĨāļąāļ â
âĒ āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°
Nidoria āđāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļĢāđāļāļāļāļāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđ â āļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļ·āđāļ āļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļĨāļķāļ āđāļĨāļ° REM â āļāļĨāļāļāļāļąāđāļāļāļ·āļ āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļŠāļ§āļĄāđāļŠāđ
âĒ āļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļ·āđāļāđ
āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļ°āļāļĢāļ§āļāļāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĢāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļđāļāļāļļāļĒ āđāļĨāļ°āđāļŠāļĩāļĒāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļāļĒāļģāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāļāļģāļĨāļąāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļ
âĒ āļāļēāļŽāļīāļāļēāļāļĨāļļāļāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°
āļāļĨāļļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļļāđāļĄāļāļ§āļĨāļ āļēāļĒāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļāļēāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļ§āļāļāļĢāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļāļāļĨāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŦāļąāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ§āđāļāļĩāļĒāđāļāļāļāļāđāļāđāļē
âĒ āļāļēāļŽāļīāļāļēāļāļĨāļļāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ
āļāļąāđāļāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļāļāļāļ āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļāļĨāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ āđāļĨāļ°āļāđāļāļĒāđ āļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāļŠāļļāļāļāļāļēāļĄāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ
âĒ āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
āļĢāļąāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ·āļ: āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļ āđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļ āļāļēāļĢāļāļđāļāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļ§āļ° āđāļĨāļ°āđāļāļ§āđāļāđāļĄāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āđāļĨāļ°āđāļāļ·āļāļ
âĒ āļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļīāļāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ
āļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļŠāļāļīāļāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āđāļŦāđāļāļ āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļĩāđāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļ
âĒ āļāļĨāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ
āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāđāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĨāļ·āđāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāđāļ§āļāđāļāļāļĒāļŠāđ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāđ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
âĒ āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§
āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āđāļĄāđāļāļđāļāļāļąāļāđāļŦāļĨāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāđ āļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāđ
â
āļāļģāđāļĄāļāđāļāļ Nidoria? â
āļāļĩāļ§āļīāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāļāļąāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļąāļ āļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āđāļĨāļ°āđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļē āļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļ â āđāļāđāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāđāļāļīāļāļāļ°āđāļĢāļāļķāđāļāļāļĢāļīāļ āđ āđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĨāļ
Nidoria āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļĄāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļŦāđāļāļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°āļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāļŠāļāļ āļ§āļēāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļ§āđāļāđāļēāļāļāļąāļ§āļāļļāļ āļāļāđāļĢāļīāđāļĄ āđāļĨāđāļ§āļāļ·āđāļāļāļķāđāļāļĄāļēāļāļāļāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ
â
āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ â
âĒ āļāļđāđāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļĄāļēāđāļĨāđāļ§āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļēāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ "āđāļāļĩāļĒāļāļāļ" āđāļĨāđāļ§
âĒ āļāļđāđāļāļĩāđāļāļāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāļāļāļāđāļāļ
âĒ āļāļđāđāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļāļ°āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļ
âĒ āļāļļāļāļāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ
âĒ āļāļđāđāļāļĩāđāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāļāļ§āļĨāļāļ§āđāļē
â
āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ â
1. āļāļąāđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļļāļ
2. āļ§āļēāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāđāļ§āđāđāļāļĨāđāļŦāļĄāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāđāļ°āļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ
3. āđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄ āđāļĨāđāļ§āļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđ Nidoria āļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ·āļ
4. āļāļ·āđāļāļāļķāđāļāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļŽāļīāļāļēāļāļĨāļļāļāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ
â
āļāļąāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļāļāđ â
āļĨāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļ§āļĒ Google āļŦāļĢāļ·āļ Apple āđāļāļ·āđāļāļŠāļģāļĢāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāđāļēāļ āđ
āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāļāļ·āļāļāļĩāđ āļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļ Nidoria āđāļĨāđāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
āļāđāļāļāļģāļŦāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāđāļ: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html
āļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ° āļāļĢāđāļāļĄāļĢāļ°āļāļāļāļĢāļ§āļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§ āļāļĢāļ§āļāļāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĢāļ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļāđāļāļ·āļāļāļ āļąāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļāđāļĒāļ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
21 āļŠ.āļ. 2569
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ