1 Percent Better Everyday

นอกจากฟีเจอร์ด้านฟิตเนสแล้ว แอปนี้ยังให้คำแนะนำด้านการพัฒนาศักยภาพทางจิตใจสำหรับนักกีฬาในระดับมัธยมปลายอีกด้วย เด็กๆ เหล่านี้จะได้เรียนรู้วิธีสร้างความมั่นใจ วิธีรับมือกับความกดดัน และวิธีฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากเล่นผิดพลาด ข้อความให้กำลังใจรายวัน การตรวจสอบความคืบหน้าประจำสัปดาห์ และข้อความจากโค้ชจะช่วยให้นักกีฬาคงความมุ่งมั่นทั้งในและนอกสนาม

ด้วยแอป 1% Better Everyday Success คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การวัดผล และผลลัพธ์ทั้งหมดได้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสำเร็จส่วนตัวใหม่ๆ และการรักษานิสัยที่ดีอย่างต่อเนื่อง
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดสัดส่วนร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปได้แล้ววันนี้!