TimeTune - Schedule Planner

TimeTune-ը ժամանակացույցի պլանավորող և ժամանակի արգելափակման հավելված է: Օգտագործեք այն ձեր օրը պլանավորելու, ռեժիմներ կառուցելու և ձեր օրակարգը կազմակերպելու համար:

Կրկնվող միջոցառումները, ձևանմուշները և հատուկ հիշեցումները անվճար են: Մարդկանց մեծ մասն օգտագործում է TimeTune-ը՝ առանց որևէ վճարի:

👍 ԱՌԱՋԱՐԿՎՈՒՄ Է ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ

Ջեսիկա Մաքքեյբը «Ինչպես ADHD»-ից խորհուրդ է տալիս TimeTune-ը որպես իդեալական գործիք՝ ամուր ռեժիմներ կառուցելու և ձեր օրը կառուցվածք հաղորդելու համար:

😀 ԻՆՉՈՒ՞ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ TIMETUNE-Ը:

Գիտե՞ք, թե ինչու են որոշ մարդիկ կարողանում մեկ օրում շատ բաներ անել, մինչդեռ ձեր ժամանակը սահում է ձեր մատների միջով:

Պատասխանն այն է, որ նրանք ունեն ժամանակի շատ կառուցվածքային բաշխում: Նրանք օգտագործում են պլանավորող՝ իրենց օրակարգը կազմակերպելու համար, և նրանք ունեն ժամանակի կառավարման ուժեղ սովորություններ: Դա թույլ է տալիս նրանց օգտագործել օրը և ավարտել իրենց առաջադրանքները:

TimeTune ժամանակացույցի պլանավորողի միջոցով դուք կարող եք նույնը անել:

👩‍🔧 ԻՆՉՊԵ՞Ս Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ:

TimeTune-ը օգտագործում է ժամանակային բլոկներ՝ ձեր գրաֆիկը կազմելու համար: Պարզապես ավելացրեք ժամանակային բլոկներ ձեր օրվան կամ կառուցեք ձևանմուշներ, որոնք կարող են վերօգտագործվել ցանկացած պահի, ինչպես առավոտյան ռեժիմը կամ ժամանակացույցը:

Ձևանմուշները թույլ են տալիս ակնթարթորեն պլանավորել ժամանակացույցեր, ռեժիմներ, ժամանակացույցեր կամ աշխատանքային հերթափոխներ: Ձեր օրակարգի պլանավորումն այժմ արագ և հեշտ է:

TimeTune-ի ժամանակացույցի պլանավորողը նաև ցույց է տալիս վիճակագրություն՝ տեսնելու, թե իրականում որտեղ է ժամանակը գնում: Ստուգեք դրանք՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր ժամանակը ճիշտ է կառուցված և ինչպես կարող եք բարելավել այն:

Դուք կարող եք ավելացնել ձեր բլոկներին հատուկ հիշեցումներ, որպեսզի ոչինչ չմոռանաք. հիշեցումներ՝ հատուկ թրթռումներով, հատուկ ձայներով, ձայնով և այլն (իդեալական է, եթե դուք ունեք ADHD):

TimeTune-ի ժամանակացույցի պլանավորողի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել ժամանակի կառավարման համակարգ՝ այնքան պարզ կամ այնքան բարդ, որքան ձեզ անհրաժեշտ է: Այս ամենօրյա պլանավորողը թույլ կտա ձեզ վերջապես ավարտել ձեր առաջադրանքները և խնայել ժամանակ:

🤓 ԻՆՉՈՒ՞ Է ԱՅՆ ԱՇԽԱՏՈՒՄ:

Ժամանակի արգելափակումը ժամանակացույցի կազմման մեթոդ է, որը բաժանում է ձեր օրը ավելի փոքր ժամանակային հատվածների՝ որոշակի առաջադրանքների համար: Երբ դուք ավելացնում եք վիճակագրություն, դուք ստանում եք ժամանակի կառավարման կատարյալ համակարգ՝ ձեր օրը օպտիմալացնելու համար։

Կառուցվածքային օրը մեծացնում է կենտրոնացումը և մոտիվացիան։ Օրական պլանավորողի վրա ժամանակի արգելափակումը թույլ է տալիս կենտրոնանալ առաջադրանքի վրա և խուսափել շեղող գործոններից։

Ինչպես նշում է «Խորը աշխատանք» գրքի հեղինակ Քալ Նյուպորտը.

«Ժամանակի արգելափակումը ստեղծում է հսկայական արտադրողականություն։ 40-ժամյա ժամանակի արգելափակմամբ աշխատանքային շաբաթը նույնքան արդյունք է տալիս, որքան 60+ ժամյա աշխատանքային շաբաթը՝ առանց կառուցվածքի»։

Զարմանալի չէ, որ բարձր առաջադիմություն ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են Բենջամին Ֆրանկլինը, Բիլ Գեյթսը և շատ ուրիշներ, ընդունեցին այս պլանավորման մեթոդը և օգտագործեցին օրական պլանավորող՝ իրենց օրակարգը կառուցվածքային ձևով կազմակերպելու համար։

Բացի այդ, ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ) ունեցող մարդկանց համար ժամանակի արգելափակումը կարող է լինել կարևոր մոտեցում՝ իրենց օրակարգը լուծելու և անհանգստությունից խուսափելու համար։ Եթե դուք ունեք ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ), TimeTune Schedule Planner-ը թույլ է տալիս կենտրոնանալ յուրաքանչյուր առաջադրանքի վրա, բարելավել ձեր ամենօրյա ռեժիմը և տեսնել, թե որտեղ է իրականում ծախսվում ժամանակը։

🤔 Ի՞ՆՉ ԿԱՐՈՂ ԵՄ ԱՆԵԼ TIMETUNE-Ի ՀԵՏ։

TimeTune Schedule Planner-ի միջոցով դուք կարող եք՝

★ Բարձրացնել ձեր կենտրոնացումը և արտադրողականությունը
★ Բարելավել ձեր ժամանակի կառավարման հմտությունները
★ Պլանավորել ձեր ամենօրյա ռեժիմը
★ Սահմանել ռեժիմներ, ժամանակացույցեր և աշխատանքային հերթափոխներ
★ Ունենալ կառուցվածքային օրակարգ
★ Օգտագործել այն որպես ձեր ամենօրյա պլանավորող և ռեժիմի պլանավորող
★ Հեռացնել ռեժիմային առաջադրանքները այլ օրացույցներից
★ Վերլուծել ձեր ժամանակը և հայտնաբերել ժամանակի արտահոսքեր
★ Ավելացնել հատուկ հիշեցումներ (իդեալական է ADHD-ի համար)
★ Ազատել ժամանակ ձեզ համար
★ Կազմակերպել ձեր կյանքը՝ ավելի լավ աշխատանքի/կյանքի հավասարակշռությամբ
★ Խուսափել անհանգստությունից և գերհոգնածությունից
★ Անել ամեն ինչ ձեր օրվա ընթացքում
★ Կատարել առաջադրանքները ժամանակին, եթե ունեք ADHD

🙋 Ո՞ՒՄ ՀԱՄԱՐ Է ԱՅՆ։

Եթե ցանկանում եք ավելի շատ բաներ անել ձեր ժամանակի հետ, TimeTune Schedule Planner-ը ձեզ համար է։

ADHD-ով օգտատերերը նաև մեզ ասում են, որ TimeTune-ը շատ է օգնում իրենց ժամանակացույցի հետ կապված և օգտագործում են հավելվածը որպես իրենց ամենօրյա պլանավորող։ Եթե ունեք ADHD, փորձեք TimeTune-ը և տեղեկացրեք մեզ, թե ինչ եք կարծում։

Շատ շնորհակալ եմ։ 🥰