TimeTune - Schedule Planner

TimeTune - график түзүүчү жана убакытты бөгөттөөчү колдонмо. Аны күнүңүздү пландаштыруу, күн тартибин түзүү жана күн тартибин уюштуруу үчүн колдонуңуз.

Кайталануучу иш-чаралар, шаблондор жана ыңгайлаштырылган эскертүүлөр бекер. Көпчүлүк адамдар TimeTune'ду эч нерсе төлөбөстөн колдонушат.

👍 ЭКСПЕРТТЕР СУНУШТАЙТ

"ADHD кантип керек" китебинен Джессика МакКейб TimeTune'ду бекем күн тартибин түзүү жана күнүңүзгө структура берүү үчүн идеалдуу курал катары сунуштайт.

😀 ЭМНЕ ҮЧҮН TIMETUNE КОЛДОНУУ КЕРЕК?

Эмне үчүн кээ бир адамдар бир күндө көп нерселерди бүтүрө алышат, ал эми убактыңыз манжаларыңыздан өтүп кетет?

Жооп, алардын убакытты бөлүштүрүүсү абдан структураланган. Алар күн тартибин уюштуруу үчүн пландоочуну колдонушат жана алардын убакытты башкаруу боюнча күчтүү адаттары бар. Бул аларга күндү ээлеп, тапшырмаларын аткарууга мүмкүндүк берет.

TimeTune Schedule Planner менен сиз да ошону кыла аласыз.

👩‍🔧 КАНТИП ИШТЕЙТ?

TimeTune сиздин графигиңизди түзүү үчүн убакыт блокторун колдонот. Күнүңүзгө убакыт блокторун кошуңуз же каалаган убакта кайра колдонула турган шаблондорду түзүңүз, мисалы, эртең мененки тартип же график.

Шаблондор сизге графиктерди, күнүмдүк иштерди, графиктерди же жумуш нөөмөттөрүн заматта пландаштырууга мүмкүндүк берет. Күн тартибиңизди пландаштыруу эми тез жана оңой.

TimeTune Schedule Planner ошондой эле убакыттын чындыгында кайда кетип жатканын көрүү үчүн статистиканы көрсөтөт. Убактыңыз туура түзүлгөнбү жана кантип жакшырта алаарыңызды билүү үчүн аларды текшериңиз.

Блокторуңузга ыңгайлаштырылган эскертүүлөрдү кошсоңуз болот, андыктан эч нерсени унутпайсыз: ыңгайлаштырылган термелүүлөр, ыңгайлаштырылган үндөр, үн ж.б. менен эскертүүлөр (эгер сизде ADHD болсо идеалдуу).

TimeTune Schedule Planner менен сиз керектүү жөнөкөй же татаал убакытты башкаруу системасын түзө аласыз. Бул күнүмдүк пландаштыргыч сизге акыры тапшырмаларыңызды аткарууга жана убакытты үнөмдөөгө мүмкүндүк берет.

🤓 ЭМНЕ ҮЧҮН ИШТЕЙТ?

Убакытты бөгөттөө - бул белгилүү бир тапшырмалар үчүн күнүңүздү кичинекей убакыт сегменттерине бөлүүчү пландаштыруу ыкмасы. Статистиканы кошкондо, күнүңүздү оптималдаштыруу үчүн эң сонун убакытты башкаруу системасын аласыз.

Структураланган күн көңүлдү жана мотивацияны жогорулатат. Күнүмдүк пландагы убакытты чектөө сизге колуңуздагы тапшырмага көңүл топтоого жана алаксытуулардан качууга мүмкүндүк берет.

"Терең иш" китебинин автору Кэл Ньюпорт айткандай:

"Убакытты чектөө чоң көлөмдөгү өндүрүмдүүлүктү жаратат. 40 сааттык убакытты чектөө менен иштеген жума түзүмсүз 60+ сааттык жумуш жумасындагыдай эле өндүрүмдүүлүктү берет"

Бенджамин Франклин, Билл Гейтс жана башка көптөгөн адамдар сыяктуу жогорку жетишкендиктерге жетишкендер бул пландаштыруу ыкмасын кабыл алып, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты колдонуп, күнүмдүк пландагычты түзүп алганы таң калыштуу эмес.

Ошондой эле, ADHD менен ооруган адамдар үчүн убакытты чектөө күн тартибин чечүү жана тынчсыздануудан качуу үчүн маанилүү ыкма болушу мүмкүн. Эгер сизде ADHD болсо, TimeTune Schedule Planner ар бир тапшырмага көңүл бурууга, күнүмдүк ишиңизди жакшыртууга жана убакыттын чындыгында кайда кетип жатканын көрүүгө мүмкүндүк берет.

🤔 TIMETUNE МЕНЕН ЭМНЕ КЫЛСА БОЛОТ?

TimeTune Schedule Planner менен сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

★ Көңүлүңүздү топтоону жана өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатуу
★ Убакытты башкаруу көндүмдөрүңүздү жакшыртуу
★ Күнүмдүк иштериңизди пландаштыруу
★ Күнүмдүк иштериңизди, графиктериңизди жана жумуш нөөмөттөрүңүздү белгилөө
★ Түзүлгөн күн тартибине ээ болуу
★ Аны күнүмдүк пландоочуңуз жана күнүмдүк иштериңизди пландаштыруучу катары колдонуу
★ Башка календарлардан күнүмдүк тапшырмаларды алып салуу
★ Убактыңызды талдоо жана убакыттын агып кетишин аныктоо
★ Ыңгайлаштырылган эскертүүлөрдү кошуу (ADHD үчүн идеалдуу)
★ Өзүңүз үчүн убакыт бошотуңуз
★ Жумуш/жашоо балансын жакшыртуу менен жашооңузду уюштуруңуз
★ Тынчсыздануудан жана чарчоодон алыс болуңуз
★ Күнүмдүк иштериңиздин баарын жасаңыз
★ Эгер сизде ADHD болсо, тапшырмаларды өз убагында аткарыңыз

🙋 КИМ ҮЧҮН?

Эгер сиз убактыңызды көбүрөөк пайдалангыңыз келсе, TimeTune Schedule Planner сиз үчүн.

ADHD менен ооруган колдонуучулар бизге TimeTune аларга графиги боюнча чоң жардам берерин жана колдонмону күнүмдүк пландоочу катары колдоноорун айтышат. Эгер сизде ADHD болсо, TimeTune'ду колдонуп көрүңүз жана оюңузду билдириңиз.

Чоң рахмат! 🥰