TimeTune është një aplikacion për planifikimin e orareve dhe bllokimin e kohës. Përdoreni atë për të planifikuar ditën tuaj, për të ndërtuar rutina dhe për të organizuar axhendën tuaj.
Ngjarjet e përsëritura, shabllonet dhe përkujtuesit e personalizuar janë falas. Shumica e njerëzve përdorin TimeTune pa paguar asgjë.
👍 I REKOMANDUAR NGA EKSPERTËT
Jessica McCabe nga “How to ADHD” rekomandon TimeTune si një mjet ideal për të ndërtuar rutina të forta dhe për t'i dhënë strukturë ditës suaj.
😀 PSE TË PËRDORNI TIMETUNE?
A e dini pse disa njerëz mund të bëjnë shumë gjëra në një ditë të vetme, ndërsa koha juaj ju rrëshqet nga duart?
Përgjigja është se ata kanë një shpërndarje shumë të strukturuar të kohës. Ata përdorin një planifikues për të organizuar axhendën e tyre dhe kanë zakone të forta të menaxhimit të kohës. Kjo u lejon atyre të kapin ditën dhe të përfundojnë detyrat e tyre.
Me Planifikuesin e Orarit TimeTune mund të bëni të njëjtën gjë.
👩🔧 SI FUNKSIONON?
TimeTune përdor blloqe kohore për të ndërtuar orarin tuaj. Thjesht shtoni blloqe kohore në ditën tuaj ose ndërtoni shabllone që mund të ripërdoren në çdo kohë, si një rutinë mëngjesi ose një orar.
Shabllonet ju lejojnë të planifikoni orare, rutina, orare ose ndërrime pune menjëherë. Planifikimi i axhendës suaj tani është i shpejtë dhe i lehtë.
TimeTune Schedule Planner gjithashtu ju tregon statistika për të parë se ku shkon koha në të vërtetë. Kontrolloni ato për të parë nëse koha juaj është strukturuar saktë dhe si mund të përmirësoheni.
Ju mund të shtoni kujtesa të personalizuara në blloqet tuaja, në mënyrë që të mos harroni asgjë: kujtesa me dridhje të personalizuara, tinguj të personalizuar, zë, etj. (ideale nëse keni ADHD).
Me TimeTune Schedule Planner mund të krijoni një sistem menaxhimi të kohës aq të thjeshtë ose aq kompleks sa ju nevojitet. Ky planifikues ditor do t'ju lejojë të përfundoni më në fund detyrat tuaja dhe të kurseni kohë.
🤓 PSE FUNKSIONON?
Bllokimi i kohës është një metodë planifikimi që e ndan ditën tuaj në segmente më të vogla kohore për detyra specifike. Kur shtoni statistika, merrni sistemin perfekt të menaxhimit të kohës për të optimizuar ditën tuaj.
Një ditë e strukturuar rrit fokusin dhe motivimin. Bllokimi i kohës në një planifikues ditor ju lejon të përqendroheni në detyrën që keni në dorë dhe të shmangni shpërqendrimet.
Siç thotë Cal Newport, autori i “Deep Work”:
“Bllokimi i kohës gjeneron një sasi të madhe produktiviteti. Një javë pune me bllokim kohor prej 40 orësh prodhon të njëjtën sasi prodhimi si një javë pune prej 60+ orësh pa strukturë”
Nuk është çudi që njerëz me arritje të larta si Benjamin Franklin, Bill Gates dhe shumë të tjerë e përqafuan këtë metodë planifikimi dhe përdorën një planifikues ditor për të organizuar axhendën e tyre në një mënyrë të strukturuar.
Gjithashtu, për njerëzit me ADHD, bllokimi i kohës mund të jetë një qasje thelbësore për të trajtuar axhendën e tyre dhe për të shmangur ankthin. Nëse keni ADHD, TimeTune Schedule Planner ju lejon të përqendroheni në çdo detyrë, të përmirësoni rutinën tuaj të përditshme dhe të shihni se ku shkon koha në të vërtetë.
🤔 ÇFARË MUND TË BËJ ME TIMETUNE?
Me Planifikuesin e Orarit TimeTune mund të:
★ Rritni fokusin dhe produktivitetin tuaj
★ Përmirësoni aftësitë tuaja të menaxhimit të kohës
★ Planifikoni rutinën tuaj të përditshme
★ Vendosni rutina, orare dhe ndërrime pune
★ Keni një axhendë të strukturuar
★ Përdoreni atë si planifikuesin tuaj të përditshëm dhe planifikues rutine
★ Hiqni detyrat rutinë nga kalendarët e tjerë
★ Analizoni kohën tuaj dhe zbuloni rrjedhje kohe
★ Shtoni përkujtues të personalizuar (idealë për ADHD)
★ Lironi kohë për veten tuaj
★ Organizoni jetën tuaj me një ekuilibër më të mirë pune/jetë
★ Shmangni ankthin dhe lodhjen
★ Bëni gjithçka gjatë ditës suaj
★ Bëni detyrat në kohë nëse keni ADHD
🙋 PËR KUSH ËSHTË?
Nëse dëshironi të bëni më shumë gjëra me kohën tuaj, Planifikuesi i Orarit TimeTune është për ju.
Përdoruesit me ADHD na tregojnë gjithashtu se TimeTune i ndihmon shumë me orarin e tyre dhe e përdorin aplikacionin si planifikuesin e tyre të përditshëm. Nëse keni ADHD, provoni TimeTune dhe na tregoni se çfarë mendoni.
Faleminderit shumë! 🥰
Planifikues orari dhe bllokim kohor: planifikues ditor për rutinat, axhendën dhe ADHD-në